Tag: आरोग्य और स्वस्थता

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बच्चों में मायोपिया का बढ़ना: कारण, लक्षण और क्या इसे रोका जा सकता है? -न्यूज़18

मायोपिया को धुंधली लंबी दूरी की दृष्टि के रूप में परिभाषित किया गया है, जो अक्सर 6 से 14 वर्ष की उम्र के...

शहरी अराजकता के बीच मुंबई का साइक्लिंग समुदाय बढ़ रहा है | मुंबई समाचार – टाइम्स ऑफ इंडिया

यातायात और बुनियादी ढांचे की चुनौतियों के बावजूद मुंबई का साइक्लिंग समुदाय काफी बढ़ गया है। पेशेवर लोगों सहित साइकिल चालक, फिटनेस...

टमी ट्विस्ट से लेकर बैठे हुए घुटने मोड़ना: बैठे-बैठे करने के लिए आसान डेस्क व्यायाम – न्यूज18

सरल डेस्क वर्कआउट को अपनी दैनिक दिनचर्या में एकीकृत करना गेम चेंजर हो सकता है। (प्रतिनिधि छवि)ये सरल डेस्क वर्कआउट तनाव को कम...

कीमोथेरेपी उपचार के बाद क्या करें और क्या न करें – News18

जबकि कीमोथेरेपी अत्यधिक प्रभावी है, यह महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव भी पैदा कर सकती है।कीमो दवाएं कैंसरग्रस्त और स्वस्थ दोनों कोशिकाओं को नष्ट कर देती...

मेलाटोनिन-संबंधित नींद विज्ञान नींद विकारों के इलाज के लिए आशा जगाता है – न्यूज़18

REM नींद मस्तिष्क के आवश्यक कार्यों से जुड़ी होती है। (प्रतिनिधि/फाइल फोटो)एक बड़ी सफलता में, एक नवीनतम अध्ययन ने एक मस्तिष्क तंत्र की...

विश्व हृदय दिवस: स्वस्थ हृदय के लिए तकनीक – आपकी प्रगति को ट्रैक करने के लिए गैजेट और ऐप्स – न्यूज़18

विश्व हृदय दिवस प्रतिवर्ष 29 सितंबर को मनाया जाता है।विश्व हृदय दिवस, हर साल 29 सितंबर को मनाया जाता है, जो हृदय रोग...

क्या नियमित रूप से ओट्स खाना सही है? जानिए इसके फायदे और नुकसान – News18 Hindi

द्वारा प्रकाशित: स्निग्धा ओरेयाआखरी अपडेट: 25 सितंबर, 2024, 14:54 ISTओट्स का रोजाना सेवन फायदेमंद है लेकिन इसे सीमित मात्रा में खाना चाहिए।...

प्रकृति के बीच अधिक समय बिताना चाहते हैं? हरियाली के बीच अपना दिन शुरू करने के 5 आसान तरीके – News18 Hindi

प्रकृति में रहने से हमें अपने प्राकृतिक स्वरूप से फिर से जुड़ने का मौका मिलता है और उत्पादकता बढ़ती है। (फोटो: शटरस्टॉक)हरे-भरे परिदृश्यों...

10 बेहतरीन योगासन जो महिलाएं हार्मोनल संतुलन के लिए अपना सकती हैं – News18

सांस नियंत्रण, ध्यान और विशिष्ट आसनों पर ध्यान केंद्रित करने वाली इस प्राचीन प्रथा का हार्मोन विनियमन पर गहरा प्रभाव पड़ता है। (गेटी...

सुबह गर्म पानी पीना आपके लिए क्यों है सेहतमंद – News18 Hindi

द्वारा प्रकाशित: स्निग्धा ओरेयाआखरी अपडेट: 20 सितंबर, 2024, 14:36 ISTअपने दिन की शुरुआत एक गिलास गर्म पानी से करने से वजन प्रबंधन...

धनिया जूस के 4 स्वास्थ्य लाभ जो इसे आपके आहार में अवश्य शामिल करने चाहिए – News18 Hindi

धनिया एक बेहतरीन प्राकृतिक प्रतिरक्षा बूस्टर है।धनिया विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन के, आयरन, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और अन्य जैसे स्वस्थ पोषक तत्वों...

कब्ज से परेशान हैं? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कि अकेले इसबगोल क्यों नहीं हो सकता इसका समाधान – News18

इसबगोल का प्राथमिक उपयोग कब्ज के उपचार में किया जाता रहा है। (फोटो: शटरस्टॉक)ईसबगोल, जिसे कभी-कभी साइलियम भूसी, इस्पगुला या रेगिस्तानी भारतीय गेहूं...

सुनील शेट्टी का फिटनेस मंत्र बुकमार्क करने लायक है – News18

एक बेहतरीन शारीरिक बनावट के साथ, सुनील शेट्टी नई पीढ़ी के सितारों को भी मात दे सकते हैं।सुनील शेट्टी ने एक बार अपनी...

आर माधवन का 21 दिन में वजन घटाने का प्रभावशाली तरीका: रुक-रुक कर उपवास, सुबह की सैर और कई रहस्यों का खुलासा

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कम बजट में हुआ बिग रिवेरा, 2025 में रिलीज हुआ चौथा सीज़न – इंडिया टीवी हिंदी

गोवा के मुख्यमंत्री प्रमोद सावंत ने साबरमती रिपोर्ट की सराहना की, एकता कपूर को शुभकामनाएं दीं; सराहनीय कार्य

'जब एक्सपीरियंस जीरो हो तो बोलना नहीं चाहिए', भड़कीं फिल्म मेकर इम्तियाज अली