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आम नींद हार्मोन गोली आंत्र सूजन को खराब कर सकती है: अध्ययन

नींद के चक्र को विनियमित करने में इसके एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव और भूमिका के बावजूद, मेलाटोनिन, जिसे "स्लीप हार्मोन" के रूप में जाना जाता...

अध्ययन: आहार फाइबर फेफड़े, आंत में एलर्जी से संबंधित प्रकार की सूजन को बढ़ावा देता है

नई दिल्ली: शोधकर्ताओं के अनुसार, एक प्रकार का आहार फाइबर जिसे इनुलिन कहा जाता है, जिसका उपयोग स्वास्थ्य की खुराक में किया जाता...

बेहतर आंत स्वास्थ्य कैसे प्राप्त करें? इन फ़ूड कॉम्बिनेशन से बचें

चूंकि यह पोषक तत्वों को अवशोषित करता है और अपशिष्ट को समाप्त करता है, पाचन तंत्र या आपकी आंत, आपके स्वास्थ्य के लिए...

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