आंख पर जोर

डिजिटल आई स्ट्रेन: बढ़ा हुआ स्क्रीन एक्सपोज़र आंखों के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है? यहां जानें

हमारी आधुनिक, तेज़-तर्रार दुनिया में, स्क्रीन हमारी दैनिक दिनचर्या में सहजता से एकीकृत हो गई है। चाहे हम कंप्यूटर पर…

10 months ago

सर्वोत्तम नेत्र स्वास्थ्य और आंखों पर तनाव को रोकने के लिए 7 योग व्यायाम

स्क्रीन के प्रभुत्व वाले युग में, आंखों का तनाव एक प्रचलित चिंता बन गया है, रेडसीर स्ट्रैटेजी कंसल्टेंट्स की एक…

12 months ago

नेत्र स्वास्थ्य: अत्यधिक स्क्रीन टाइम से आंखों के तनाव को प्रबंधित करने के लिए 7 आई केयर टिप्स

वर्क-लाइफ बैलेंस न होने और लंबे समय तक काम करने की जीवनशैली न केवल हमें मानसिक रूप से कमजोर कर…

2 years ago

विश्व दृष्टि दिवस 2022: बेहतर दृष्टि के लिए थीम, महत्व और सुझावों का पालन करें

छवि स्रोत: फ्रीपिक विश्व दृष्टि दिवस विश्व दृष्टि दिवस 2022: 13 अक्टूबर को मनाया जाने वाला यह दिन रेटिना की…

2 years ago

आई स्ट्रेन सिरदर्द: लक्षण, कारण और उपचार

कई अलग-अलग गतिविधियों से असहज आंखों का तनाव लाया जा सकता है। स्क्रीन के सामने ज्यादा समय बिताने, पढ़ने या…

2 years ago

घर से काम करना? यहां जानिए आंखों के तनाव से कैसे निपटें

हम जितना समय स्क्रीन पर देखने में बिताते हैं, वह कई गुना बढ़ गया है।यह तनाव अक्सर आंखों में दर्द,…

3 years ago

आंखों का तनाव कम करने के 3 आसान घरेलू उपचार

पिछले एक-एक साल में, हम में से अधिकांश अपने लैपटॉप और स्मार्टफोन से चिपके हुए हैं, आंखों में खिंचाव एक…

3 years ago