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Friday, November 22, 2024

Tag: आंख पर जोर

डिजिटल आई स्ट्रेन: बढ़ा हुआ स्क्रीन एक्सपोज़र आंखों के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है? यहां जानें

हमारी आधुनिक, तेज़-तर्रार दुनिया में, स्क्रीन हमारी दैनिक दिनचर्या में सहजता से एकीकृत हो गई है। चाहे हम कंप्यूटर पर काम कर...

सर्वोत्तम नेत्र स्वास्थ्य और आंखों पर तनाव को रोकने के लिए 7 योग व्यायाम

स्क्रीन के प्रभुत्व वाले युग में, आंखों का तनाव एक प्रचलित चिंता बन गया है, रेडसीर स्ट्रैटेजी कंसल्टेंट्स की एक हालिया रिपोर्ट के...

नेत्र स्वास्थ्य: अत्यधिक स्क्रीन टाइम से आंखों के तनाव को प्रबंधित करने के लिए 7 आई केयर टिप्स

वर्क-लाइफ बैलेंस न होने और लंबे समय तक काम करने की जीवनशैली न केवल हमें मानसिक रूप से कमजोर कर सकती है बल्कि...

आई स्ट्रेन सिरदर्द: लक्षण, कारण और उपचार

कई अलग-अलग गतिविधियों से असहज आंखों का तनाव लाया जा सकता है। स्क्रीन के सामने ज्यादा समय बिताने, पढ़ने या गाड़ी चलाने...

घर से काम करना? यहां जानिए आंखों के तनाव से कैसे निपटें

हम जितना समय स्क्रीन पर देखने में बिताते हैं, वह कई गुना बढ़ गया है।यह तनाव अक्सर आंखों में दर्द, लालिमा, ध्यान केंद्रित...

आंखों का तनाव कम करने के 3 आसान घरेलू उपचार

पिछले एक-एक साल में, हम में से अधिकांश अपने लैपटॉप और स्मार्टफोन से चिपके हुए हैं, आंखों में खिंचाव एक आम समस्या बन...

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