Tag: अस्वस्थ नींद

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शारीरिक व्यायाम अस्वास्थ्यकर नींद से जुड़े मृत्यु जोखिम को कम कर सकता है: अध्ययन

एक नए अध्ययन के मुताबिक, लंबी उम्र पर अस्वास्थ्यकर नींद के कुछ नकारात्मक प्रभावों को संतुलित करने के लिए शारीरिक गतिविधि को पाया...

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