हम जिस तेज़-तर्रार दुनिया में रहते हैं, तनाव कई लोगों के लिए एक अवांछित साथी बन गया है। काम, परिवार…
अश्वगंधा के फायदे : अश्वगंधा (विथानिया सोम्निफेरा) एक सदाबहार झाड़ी है जो भारत, अफ्रीका और मध्य पूर्व के कुछ हिस्सों…