वजन बढ़ने का कारण अक्सर खराब आहार और शारीरिक गतिविधि की कमी जैसे कारक होते हैं, लेकिन मनोवैज्ञानिक कारक भी…
एक लोकप्रिय कहावत है, 'मत जाने दो।' मन पर नियंत्रण अपनी जिंदगी, बल्कि अपने दिमाग पर काबू पाना सीखो।'आइए गहराई…