Tag: अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन

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प्रति सप्ताह कम से कम 2.5 घंटे का व्यायाम हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है: अध्ययन

प्रति सप्ताह कम से कम 2.5 घंटे मध्यम से जोरदार व्यायाम, जिसमें तेज चलना या घर की सफाई से लेकर तैराकी या जॉगिंग...

अच्छी वसा बनाम खराब वसा: हमारे शरीर को वास्तव में क्या चाहिए | – टाइम्स ऑफ इंडिया

हम सभी ने वसा के बारे में मिश्रित संदेश सुने हैं। क्या वे सभी हानिकारक हैं? क्या हमें हर कीमत पर...

क्या ज़्यादा पके अंडे हमारे दिल को ख़तरे में डाल रहे हैं? – टाइम्स ऑफ इंडिया

अंडे कई आहारों में यह काफी सामान्य रूप से जोड़ा जाता है। वे विशेष रूप से अपने उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन...

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