Tag: अपना वजन कैसे कम करे

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स्वस्थ भोजन: नए साल के संकल्प से परे जाएं, इसे हर दिन की आदत बनाएं – यहां बताया गया है कि कैसे

यह साल का वह समय है जब बहुत से लोग नए साल के संकल्प लेने की कोशिश करते हैं, हर दिन जिम जाने...

एक्सक्लूसिव: नए साल में वजन कैसे कम करें और इसे वापस न बढ़ाएं – न्यूट्रीशनिस्ट 15 स्थायी टिप्स साझा करती हैं

एक नया साल आ गया है और सबसे आम नए साल के संकल्पों में वजन कम करने का संकल्प शामिल है। हालाँकि,...

स्वस्थ भोजन: क्या करें और क्या न करें; क्या आपको कार्ब्स का सेवन बंद कर देना चाहिए – चेक

नई दिल्ली: स्वस्थ रहने के बारे में आपको जो सबसे आम सलाह मिलेगी वह यह है - पौष्टिक आहार लें! लेकिन पौष्टिक...

वजन कम करने के लिए सर्जरी कराने की योजना बना रहे हैं? इन खतरों से अवगत रहें

यह सोशल मीडिया का युग है, और तत्काल 'प्रसिद्धि' हमारे घमंड को खिलाती है! अच्छा दिखना इतना वांछनीय कभी नहीं रहा और...

वजन घटाने के टिप्स: अतिरिक्त वजन कम करने और फिट होने के लिए इसे पहनें, अध्ययन कहता है

एडिलेड (ऑस्ट्रेलिया): दुनिया भर में लाखों लोगों का मानना है कि फिटनेस ट्रैकर, पेडोमीटर और स्मार्ट घड़ियां उन्हें अधिक व्यायाम करने और वजन...

जिमिंग के बिना वजन कम करना चाहते हैं? घर पर अतिरिक्त किलो वजन कम करने वाली कृति सेनन से सबक लें

वजन कम करना चाहते हैं लेकिन जिमिंग नहीं करना चाहते हैं? वैसे यह संभव है।...

वजन घटाना: क्यों 5:2 पेरिमेनोपॉज़ल महिलाओं के लिए वजन कम करने के लिए आंतरायिक उपवास सबसे अच्छा है | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया.

इस व्रत विधि का पालन करते समय खाने का कोई नियम नहीं है। मुख्य फोकस एक दिन में 600 से 800 कैलोरी...

4 प्रकार के योग जो कैलोरी जलाने और किलो कम करने के लिए सर्वोत्तम हैं | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया.

योग का हमारे मन और शरीर पर शांत और आरामदेह प्रभाव पड़ता है। जब हम दैनिक दिनचर्या में योग को शामिल करने...

क्या वजन घटाने के अर्क वजन कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं? | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

श्री स्किन केयर के संस्थापक डॉ प्रत्यक्षा भारद्वाज ने अपने दृष्टिकोण के बारे में बात करते हुए कहा, "मोटापे ने लोगों को उच्च...

वजन कम करना: मांसपेशियों के लिए आहार में शामिल करने के लिए 3 सर्वश्रेष्ठ कार्ब्स (बचाने के लिए सबसे खराब 2) | द...

प्रोटीन एक आवश्यक मैक्रोन्यूट्रिएंट है जो मांसपेशियों को प्राप्त करने और ऊपर उठने के लिए आवश्यक है। इसलिए, जब भी कोई दुबले...

वजन घटाना: ये जीवनशैली में बदलाव आपको तेजी से किलो कम करने में मदद कर सकते हैं

इंटरनेट वजन कम करने के लिए हैक से भरा हुआ है लेकिन अगर आप स्वस्थ संतुलित आहार और नियमित व्यायाम का पालन नहीं...

वजन घटाने की कहानी: “मैं अपने दिन की शुरुआत भीगे हुए बादाम और चिया सीड्स से करती हूँ” | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

मेरा नाश्ता: पोहा, उपमा, सेंवई, सैंडविच, आमलेट, पनीर परांठा आदि हमेशा ताजा बना नाश्ता होता था।मेरा दोपहर का भोजन: मैंने रोटी या चावल...

वजन घटाने की कहानी: “मैंने अपनी सुबह की शुरुआत एक विशेष फैट बर्निंग कड़ा के साथ की और 52 दिनों में 13 किलो वजन...

मेरा नाश्ता: मैं अपने दिन की शुरुआत गुनगुने कढा (नींबू, तेजपत्ता, तुलसी की बूंद, हल्दी पाउडर, काली मिर्च पाउडर, काला नमक, अदरक के...

वजन घटाने की कहानी: “मैंने अपने दिन की शुरुआत जीरा पानी और बादाम से की” | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

मेरा नाश्ता: मैं अपने दिन की शुरुआत जीरा पानी और 4 रात भर भीगे हुए बादाम से करता हूं। नाश्ते में मैं...

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फिल्मों में विलेन बनीं कमाया नाम, मॉडल से बने एक्टर्स, कभी किराए पर भी नहीं थे पैसे – इंडिया टीवी हिंदी

अमिताभ ने बच्चन के बेटे अभिषेक बच्चन के काम की सराहना की

22 साल के करियर में 23 फिल्में, 8 ब्लॉकबस्टर तो 8 फ्लॉप, बने देश के सबसे लोकप्रिय अभिनेता – इंडिया टीवी हिंदी