अनुशासन और फिटनेस

गुजरात की ‘सबसे फिट’ दादी? 65 वर्षीय महिला की गहन कसरत दिनचर्या कई लोगों को प्रेरित कर रही है

नई दिल्ली: अधिकांश लोग साठ के दशक तक पहुंचते-पहुंचते धीमे हो जाते हैं। जिम की दिनचर्या अनियमित हो जाती है,…

6 days ago

ग्रैमी विजेता रैपर ने बिना दवा के घटाया 90 किलो वजन; कैसे दो दैनिक आदतों ने उनके शरीर को पूरी तरह से बदल दिया

ग्रैमी विजेता रैपर जेली रोल ने दवा पर निर्भर हुए बिना 90 किलोग्राम वजन कम करने के बारे में खुलासा…

3 months ago