अनिद्रा | News India24

माइग्रेन का दौरा सिरदर्द की एक दुर्बल कर देने वाली घटना है, जिसमें आमतौर पर सिर के एक तरफ तीव्र धड़कन या स्पंदन...

क्रोनिक नींद की कमी से पीड़ित बच्चों में युवा वयस्कों के रूप में मनोविकृति होने की अधिक संभावना होती है: अध्ययन

एक हालिया अध्ययन के अनुसार, जो बच्चे कम उम्र से ही लगातार नींद की कमी से पीड़ित हैं, उनके शुरुआती वयस्क वर्षों में...

मदर्स डे 2024: नई माताओं के लिए अनिद्रा दूर करने और बेहतर नींद के लिए 5 टिप्स – News18

बहुत कम नींद लेने से व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। द स्लीप कंपनी की सह-संस्थापक प्रियंका सलोत...

विश्व स्वास्थ्य दिवस: आयुर्वेद अनिद्रा की स्वास्थ्य चुनौती को कैसे हल कर सकता है

विश्व स्वास्थ्य दिवस एक वैश्विक स्वास्थ्य जागरूकता दिवस है जो विश्व स्वास्थ्य संगठन के साथ-साथ अन्य संबंधित संगठनों के प्रायोजन के तहत हर...

पर्याप्त नींद नहीं मिल रही? आपकी किडनी का स्वास्थ्य ख़तरे में पड़ सकता है! विशेषज्ञ ने तथ्य साझा किए

जीवन इक्कीसवीं सदी की तुलना में अधिक तेजी से आगे बढ़ रहा है। हमारी नौकरियों, समय-सीमाओं और हमारे जीवन के हर हिस्से...

विश्व नींद दिवस 2024: अनिद्रा से लड़ने के लिए आसान और प्रभावी प्राणायाम तकनीक – विशेषज्ञ बताते हैं

अनिद्रा एक आम नींद विकार है जहां लोगों को सो जाना या सोते रहना या दोनों में कठिनाई होती है। नियमित रूप...

विश्व नींद दिवस 2024: अनिद्रा गर्भवती महिलाओं को कैसे प्रभावित कर सकती है और गर्भवती माताओं के लिए नींद में सुधार के उपाय

2024 में विश्व नींद दिवस 15 मार्च को मनाया जा रहा है और इस दिन का उद्देश्य अच्छी नींद के महत्व पर समाज...

ऊर्जा पेय कॉलेज के छात्रों में खराब गुणवत्ता वाली नींद से जुड़े हैं: अध्ययन

ओपन-एक्सेस जर्नल बीएमजे ओपन में प्रकाशित एक प्रमुख नॉर्वेजियन अध्ययन के अनुसार, एनर्जी ड्रिंक का सेवन कॉलेज के छात्रों में खराब गुणवत्ता वाली...

उम्र के अनुसार नींद की आवश्यकताएँ – आपको कितनी नींद की आवश्यकता है? | – टाइम्स ऑफ इंडिया

नींद यह न सिर्फ तरोताजा महसूस करने के लिए जरूरी है, बल्कि शरीर और दिमाग के ठीक से काम करने के लिए भी...

जल्दी उठने वालों में हो सकता है खाने का विकार विकसित होने का खतरा: अध्ययन

जल्दी उठने से एनोरेक्सिया नर्वोसा होने का खतरा बढ़ सकता है - एक खाने का विकार जिसमें कम वजन, भोजन प्रतिबंध, शरीर की...

एआई के साथ काम करने वाले कर्मचारियों के अकेलेपन की संभावना अधिक: अध्ययन

अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन द्वारा जारी एक अध्ययन के अनुसार, जो कर्मचारी अक्सर आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस सिस्टम से जुड़े होते हैं, उनमें अकेलेपन का शिकार...

विश्व नींद दिवस 2023: 5 दैनिक आदतें खराब नींद की ओर ले जाती हैं, विशेषज्ञ क्या कहते हैं, इसकी जाँच करें

डॉ मनोज कुट्टेरी कहने की जरूरत नहीं है कि नींद सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है जो किसी के स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा को...

'जब एक्सपीरियंस जीरो हो तो बोलना नहीं चाहिए', भड़कीं फिल्म मेकर इम्तियाज अली

3 इडियट्स का 'चतुर रामलिंगम' याद है? 15 साल बाद 360 डिग्री घूमने वाले लोगों का सिर देखना – इंडिया टीवी हिंदी

पत्नी सायरा बानो से अलग होने के बाद एआर रहमान ने शेयर किया पहला पोस्ट, जीता हॉलीवुड म्यूजिक इन मीडिया अवॉर्ड्स

Tag: अनिद्रा

फिट रहने के लिए हमें हर दिन 10,000 कदम चलने के लिए क्यों कहा जाता है? जानिए इसके पीछे की वजह

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