Tag: अधिक व्यायाम

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बेंगलुरू साइकिल चालक की मृत्यु: अधिक व्यायाम करने के खतरों पर नज़र डालें – मुख्य सुझाव

बेंगलुरु स्थित अनिल काडसूर, जिन्हें 'सेंचुरी साइक्लिस्ट', 'साइकिल योगी' या 'साइकिल गुरु' के नाम से जाना जाता है, का 2 फरवरी को दिल...

अधिक व्यायाम करने से महिलाओं की प्रजनन क्षमता प्रभावित हो सकती है, जानिए कैसे

व्यायाम आपको फिट और स्वस्थ रखने में मदद करता है। हालांकि, इसका अत्यधिक सेवन हानिकारक प्रभाव भी पैदा कर सकता है, खासकर...

वजन घटाना: किलो कम करने के दौरान होने वाली इन सामान्य गलतियों को आजमाएं और बचें

वजन कम करना और अच्छा आकार प्राप्त करना कई व्यक्तियों के लिए सर्वोच्च प्राथमिकता हैव्यायाम न करने से मांसपेशियां कम होती हैं और...

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