प्रवास के स्वस्थ रहने का मतलब सिर्फ़ अच्छा महसूस करना नहीं है। शरीर अक्सर सूक्ष्म संकेत भेजता है कि सब…
छवि स्रोत: FREEPIK 2024 में सर्वोत्तम नींद प्राप्त करने के लिए युक्तियाँ। नए साल में, लोग अक्सर अधिक व्यायाम करने,…
विश्व स्वास्थ्य दिवस: दुनिया भर में, कुछ समूह असमानता, सुरक्षित परिवेश तक अपर्याप्त पहुंच, स्वच्छ पानी और हवा, स्वास्थ्य सेवाओं…
यह स्पष्ट और महत्वपूर्ण है कि हमें तनाव, मोटापा, धूम्रपान और शराब पीने जैसे हृदय रोग के जोखिम कारकों का…