अच्छा स्वास्थ्य

नए साल में सर्वोत्तम नींद पाने के लिए 6 युक्तियाँ

छवि स्रोत: FREEPIK 2024 में सर्वोत्तम नींद प्राप्त करने के लिए युक्तियाँ। नए साल में, लोग अक्सर अधिक व्यायाम करने,…

6 months ago

विश्व स्वास्थ्य दिवस 2023: एक बेहतर और स्वस्थ समुदाय का निर्माण- भारत में WHO की 4 रणनीतिक प्राथमिकताएं

विश्व स्वास्थ्य दिवस: दुनिया भर में, कुछ समूह असमानता, सुरक्षित परिवेश तक अपर्याप्त पहुंच, स्वच्छ पानी और हवा, स्वास्थ्य सेवाओं…

1 year ago

अच्छे हृदय स्वास्थ्य के लिए तनाव को प्रबंधित करने के 6 तरीके

यह स्पष्ट और महत्वपूर्ण है कि हमें तनाव, मोटापा, धूम्रपान और शराब पीने जैसे हृदय रोग के जोखिम कारकों का…

1 year ago