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अखरोट और बादाम के फायदे: कौन सा है ज़्यादा सेहतमंद? | – टाइम्स ऑफ़ इंडिया

हमें रोजाना सूखे मेवे खाने की सलाह दी जाती है। कारण: वे अत्यधिक पौष्टिक होते हैं। भारतीय घरों में खाए जाने वाले सबसे...

अखरोट के फायदे: बच्चों के लिए पौष्टिक, कुरकुरा, स्वास्थ्यवर्धक सुपरफूड

अपने बच्चों के लिए सही भोजन ढूँढना कभी-कभी कठिन हो सकता है। लेकिन क्या होगा अगर कोई गुप्त सामग्री हो जो स्वादिष्ट...

अखरोट के स्वास्थ्य लाभ: यह हृदय और मस्तिष्क के स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है, अध्ययन में पाया गया है

20 साल के आहार इतिहास और 30 साल के शारीरिक और नैदानिक माप की समीक्षा करने वाले शोधकर्ताओं ने पाया है कि जिन...

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