Tag: अंधेरे में सोने से स्वास्थ्य को खतरा

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पूर्ण अंधेरे में सोने से मोटापा, अवसाद से जुड़ा मेलाटोनिन असंतुलन होता है: अध्ययन – News18

आखरी अपडेट:03 जनवरी, 2025, 09:58 ISTपूर्ण अंधेरे में सोने से मेलाटोनिन उत्पादन बाधित हो सकता है, जो शरीर की जैविक घड़ी को विनियमित...

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