Tag: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024: डेंगू से होने वाली कमज़ोरी से निपटने के लिए योगासन

योग आसन बीमारियों और व्याधियों के लिए कारगर साबित होते हैं, इसका मुख्य कारण यह है कि हर आसन अपने संकुचन और खिंचाव...

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024: 5 कारण जिनसे फेस योगा आपकी त्वचा की गुणवत्ता को बढ़ा सकता है

बढ़ती उम्र के साथ, महीन रेखाएं और झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं जो आपकी त्वचा को बेजान बना सकती हैं। योग को अपनी...

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024: 3 सरल चरणों के साथ अपनी योग यात्रा को आगे बढ़ाएँ

योग, एक प्राचीन अभ्यास है जो शरीर और मन को जोड़ता है, यह तंदुरुस्ती का प्रवेश द्वार है। हालाँकि, पूर्ण तंदुरुस्ती के लिए,...

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024: मांसपेशियों में दर्द से राहत और रिकवरी बढ़ाने के लिए ज़रूरी व्यायाम

मांसपेशियों में दर्द आमतौर पर व्यायाम करते समय मांसपेशियों और आसपास के संयोजी ऊतकों में मामूली चोट लगने के कारण होता है। यह...

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024: बेहतर नींद के लिए 5 योग आसन

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024: हममें से कई लोग सोने के लिए संघर्ष करते हैं और अक्सर आराम करने की कोशिश में करवटें बदलते...

श्रवण स्वास्थ्य: कान के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए 10 योग आसन और प्राणायाम

नई दिल्ली: डिजिटल युग लोगों को प्रकृति से ज़्यादा गैजेट की ओर धकेल रहा है। गैजेट और इलेक्ट्रॉनिक्स हमारे जीवन का एक अनिवार्य...

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024: इन 7 योग आसनों से डबल चिन को कहें अलविदा

डबल चिन आजकल एक बहुत ही आम समस्या है। इसके कारण आनुवंशिक प्रवृत्ति से लेकर वजन बढ़ना और उम्र के कारण लोच में...

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024: इतिहास, महत्व और यह 21 जून को क्यों है? – News18 Hindi

भारत में जन्मा योग एक ऐसी गतिविधि है जो व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाती है। संस्कृत शब्द 'योग', जिसका...

21 जून को ही क्यों मनाया जाता है अंतरराष्ट्रीय योग दिवस? जानिए 2024 की थीम

आखिर 21 जून को ही क्यों मनाया जाता है अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस, जानिए क्या है 2024 की थीम – India TV Hindi

ताड़ासन: पीएम मोदी ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2024 से पहले ताकत बढ़ाने के लिए 'आसन' साझा किया

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एक से बढ़कर एक जानी मानी नीता अंबानी की तीन समधन, अलग-अलग स्टाइल में साड़ी छा गईं – India TV Hindi