शक्ति प्रशिक्षण मांसपेशियों के निर्माण और एक ही समय में वजन कम करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक…
आखरी अपडेट:01 मार्च, 2025, 17:01 ISTआप संचलन बढ़ा सकते हैं, सूजन को कम कर सकते हैं, और दिन में सही…
छवि स्रोत: सामाजिक 50 साल की उम्र के बाद वजन कैसे कम करें? 50 साल बाद अपना वजन कम करना…
छवि स्रोत : सोशल वजन कम करने के लिए इन 5 सरल वॉकिंग तकनीकों को आजमाएं अगर जिम जाने का…
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छवि स्रोत : सोशल गर्मियों में 10,000 कदम पूरे करने के 5 आसान तरीके जैसे-जैसे गर्मी बढ़ती है, सक्रिय रहना…
31 वर्षीय महिला निरिक्षा पांडे 2.5 महीने में 12 किलो वजन कम करके अपने उच्चतम वजन 68 किलोग्राम से 56…
एक स्वस्थ जीवनशैली की खोज में, वजन घटाने को प्राप्त करने और बनाए रखने के लिए स्थायी परिवर्तन अपनाना महत्वपूर्ण…
वजन घटाने वाले पेय: सभी ने शायद सुना होगा कि नींबू पानी पीने से वजन घटाने और सामान्य स्वास्थ्य में…
CU Anschutz मेडिकल कैंपस में यूनिवर्सिटी ऑफ़ कोलोराडो Anschutz हेल्थ एंड वेलनेस सेंटर (AHWC) के एक हालिया अध्ययन के आधार…