छवि स्रोत: फ्रीपिक इन योग पोज़ का अभ्यास करने से पीठ दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है…
आज की तेज-तर्रार दुनिया में, जहां डिजिटल विचलित और दैनिक तनाव हमारे जीवन पर हावी हैं, कई गहरे अर्थ और…
छवि स्रोत: फ्रीपिक 6 योग पोज़ जो उच्च रक्तचाप के स्तर को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं योग…
आखरी अपडेट:30 जनवरी, 2025, 17:33 istसर्दियों के ठंड, छोटे दिन हमारी ऊर्जा को कम कर सकते हैं और प्रेरणा को…
छवि स्रोत: फ्रीपिक सुबह में घुटने के दर्द से राहत पाने के लिए कुछ अभ्यास। सुबह जागने पर घुटनों में…
छवि स्रोत: फ़ाइल छवि सीएम दी योगशाला अभियान: इस पहल का मुख्य उद्देश्य नागरिकों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में…
वृक्ष मुद्रा, जिसे संस्कृत में वृक्षासन के नाम से जाना जाता है, योग की सबसे मान्यता प्राप्त खड़े मुद्राओं में…
छवि स्रोत: FREEPIK योग आसन जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद कर सकते हैं उत्तर भारत में…
छवि स्रोत: FREEPIK यहां बताया गया है कि आप इन सर्दियों में अपने यूरिक एसिड के स्तर को कैसे नियंत्रित…
छवि स्रोत: FREEPIK वजन घटाने के लिए इन योगासनों के साथ अपने साल की शुरुआत करें नया साल आपके स्वास्थ्य…