बालों में अत्यधिक पसीना आना
बालों में पसीना क्यों आता है। आपने कभी सोचा है? नहीं न। ज्यादातर लोग बालों में आने को ग्रेविटास नहीं खाते हैं और उन्हें लगता है कि ये आम बात है। लेकिन सिर्फ बालों में पास आना इस बात का संकेत है कि आपके बालों के पोर्स की जरूरत से ज्यादा सीबम का प्रोडक्शन कर रहे हैं। इसके अलावा कुछ बीमारियां भी हैं जिनमें से लोगों के बालों से पसीना आता है और ये लंबे समय तक आपको परेशान कर सकता है। कैसे, जानते हैं।
बालों में ज्यादा पसीना आना असल में हाइपरहाइड्रोसिस (क्रैनियोफेशियल हाइपरहाइड्रोसिस) नाम की बीमारी है। इस बीमारी में सिर, चेहरे और स्कैल्प से ज्यादा पसीना आने लगता है। दरअसल, पसीने की मात्रा, असल में टेंपरेचर बैलेंस करने के लिए बढ़ती जाती है और हमारा स्वतंत्र ऑटो एक्टिवेशन हो जाता है। साथ ही इससे सिर में जलन और खुजली भी बढ़ जाती है। यह शरीर पर कभी भी हो सकता है और लंबे समय तक आपको परेशान कर सकता है।
हाइड्रेशन
बालों में पसीने के अन्य कारण- बालों में अधिक पसीना आने के कारण हिंदी में
बालों में पेशाब के कई कारण हो सकते हैं। जैसे कि हाई बीपी और गड़बड़ी की वजह से जब शरीर पर अलग से प्रेशर होने लगता है। इसके अलावा गर्म मौसम, तनाव या चिंता, क्रोध या डर की तरह गहरा, भोजन देना और इस तरह की जिजीविषा जैसी समस्याओं को बढ़ा सकते हैं।
पहले तो बालों में पसीना आएं तो अपने डॉक्टर को दिखाएं और इस स्थिति के बारे में बात करें। दूसरी इस समस्या को कंट्रोल करने की कोशिश करें। इसके लिए आप इन टिप्स की मदद ले सकते हैं। जैसे कि
-बार-बार नाहाएं जो कि त्वचा के बैक्टीरिया और चमक को कम करता है।
-सोने से पहले और एंटीपर्सपिरेंट लगाने पर सुबह
-पसीने को फाइल करने में मदद के लिए अपना बैग, डेस्क या कार में एक अपना लें।
– अच्छी तरह से कार्यक्षेत्र और खूब पानी पिएं।
-मसालेदार भोजन और कॉफी से परहेज करें।
इस तरह आप इस समस्या को कंट्रोल करने के लिए इन टिप्स की मदद ले सकते हैं। पर ध्यान देने वाली बात ये है कि पहले अपने डॉक्टर को करें दिखा लें।
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