प्रोबायोटिक्स उम्र से संबंधित संज्ञानात्मक गिरावट को धीमा करने में मदद कर सकते हैं: अध्ययन

प्रोबायोटिक्स लेने से उम्र बढ़ने के साथ होने वाली याददाश्त और सोच में गिरावट को रोकने में मदद मिल सकती है, एक अध्ययन से पता चलता है कि नए, गैर-आक्रामक उपचारों का मार्ग प्रशस्त हो सकता है जो बुजुर्गों में संज्ञानात्मक गिरावट को कम करने के लिए आंत माइक्रोबायोम का लाभ उठाते हैं। शोधकर्ताओं ने पाया कि जब हल्के संज्ञानात्मक हानि वाले लोगों को तीन महीने के लिए प्रोबायोटिक लैक्टोबैसिलस रमनोसस जीजी (एलजीजी) प्राप्त हुआ, तो उनके संज्ञानात्मक स्कोर में वृद्धि हुई। यह संज्ञानात्मक सुधार उनके आंत माइक्रोबायोम में परिवर्तन से भी जुड़ा था।

“इस खोज का निहितार्थ काफी रोमांचक है, क्योंकि इसका मतलब है कि प्रोबायोटिक्स के माध्यम से आंत माइक्रोबायोम को संशोधित करना संभावित रूप से संज्ञानात्मक प्रदर्शन में सुधार करने की रणनीति हो सकती है, खासकर हल्के संज्ञानात्मक हानि वाले व्यक्तियों में,” चैपल हिल और नॉर्थ कैरोलिना स्टेट यूनिवर्सिटी में उत्तरी कैरोलिना विश्वविद्यालय में माइक्रोबायोलॉजी डॉक्टरेट उम्मीदवार माशेल अलजुमाह ने कहा।

“यह माइक्रोबायोम मस्तिष्क-आंत कनेक्शन की हमारी समझ में एक नई परत जोड़ता है और उम्र बढ़ने के साथ जुड़े संज्ञानात्मक गिरावट से निपटने के लिए नए रास्ते खोलता है।”

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अध्ययन में 52 से 75 वर्ष के बीच के 169 प्रतिभागियों को शामिल किया गया था, जिन्हें इस आधार पर दो समूहों में विभाजित किया गया था कि उन्हें कोई न्यूरोलॉजिकल समस्या नहीं है या हल्की संज्ञानात्मक हानि है। प्रत्येक समूह के भीतर, प्रतिभागियों को तीन महीने तक चलने वाले डबल-ब्लाइंड, यादृच्छिक नैदानिक ​​​​परीक्षण में या तो एलजीजी प्रोबायोटिक या प्लेसबो प्राप्त हुआ।

शोधकर्ताओं ने एलजीजी प्रोबायोटिक का चयन किया क्योंकि पिछले शोध ने पशु मॉडल में इसके संभावित लाभकारी प्रभाव दिखाए थे। अध्ययन प्रतिभागियों के आंत माइक्रोबायोम की जांच करने के लिए, शोधकर्ताओं ने मल के नमूनों में मौजूद बैक्टीरिया की पहचान और तुलना करने के लिए 16S rRNA जीन अनुक्रमण का उपयोग किया। फिर उन्होंने पहचाने गए जीवाणुओं की कार्यात्मक भूमिकाओं में अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए संपूर्ण जीनोम अनुक्रमण का उपयोग किया।

विश्लेषण से पता चला कि जीनस प्रीवोटेला में रोगाणु हल्के संज्ञानात्मक हानि वाले प्रतिभागियों में बिना संज्ञानात्मक हानि वाले प्रतिभागियों की तुलना में अधिक सापेक्ष बहुतायत में मौजूद थे। इससे पता चलता है कि आंत माइक्रोबायोम संरचना हल्के संज्ञानात्मक हानि के लिए प्रारंभिक संकेतक के रूप में काम कर सकती है, जो संज्ञानात्मक गिरावट को धीमा करने के लिए पहले के हस्तक्षेप के अवसर प्रदान करती है।

अध्ययन प्रतिभागियों के लिए जिनके पास हल्के संज्ञानात्मक हानि थी और एलजीजी प्रोबायोटिक्स प्राप्त हुए, प्रीवोटेला सापेक्ष प्रचुरता में कमी आई। यह परिवर्तन बेहतर संज्ञानात्मक स्कोर के साथ मेल खाता है, जिससे पता चलता है कि आंत माइक्रोबायोटा में हेरफेर करके वृद्ध वयस्कों में संज्ञानात्मक स्वास्थ्य में सुधार किया जा सकता है। अलजुमाह ने कहा, “हल्के संज्ञानात्मक हानि से जुड़े आंत माइक्रोबायोम में विशिष्ट बदलावों की पहचान करके, हम संज्ञानात्मक स्वास्थ्य में निवारक रणनीतियों में एक नई सीमा तलाश रहे हैं।” “यदि इन निष्कर्षों को भविष्य के अध्ययनों में दोहराया जाता है, तो यह संज्ञानात्मक स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए एक उपन्यास दृष्टिकोण के रूप में आंत माइक्रोबायोम-लक्षित रणनीतियों का उपयोग करने की व्यवहार्यता का सुझाव देता है।”

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यह अध्ययन बोस्टन में 22-25 जुलाई तक आयोजित अमेरिकन सोसाइटी फॉर न्यूट्रिशन की वार्षिक प्रमुख बैठक, न्यूट्रिशन 2023 में प्रस्तुत किया गया था।