तनावग्रस्त चीनी कर्मचारी अब अपने कार्य डेस्क पर केले उगा रहे हैं, जानिए क्यों – टाइम्स ऑफ इंडिया

जला दिया चीनी कर्मचारी अब काम के तनाव से निपटने के लिए एक नया तरीका सामने आया है- हरे केले उगाएँ! और जबकि यह विचार कुछ लोगों को अजीब लग सकता है, जाहिर है कि यह कई चीनी कर्मचारियों के लिए कारगर साबित हुआ है। इतना ही नहीं, तनाव से निपटने के लिए काम की मेज पर हरे केले उगाना भी कारगर साबित हुआ है। उत्पादकता बढ़ाएँ अब चीन में यह एक वायरल ट्रेंड बन गया है।
चीन में कर्मचारी अपने कार्य डेस्क पर केले की खेती क्यों कर रहे हैं?
बुलाया 'केले का हरा सेवन बंद करें', इस ट्रेंड को इसका नाम मंदारिन के एक वाक्यांश 'टिंग ज़ी जियाओ लू' से मिला है, जिसका अंग्रेजी में अनुवाद करने पर अर्थ है “चिंता को रोकें”। इस ट्रेंड में, कर्मचारी हरे केले खरीदते हैं जो अभी भी तने से जुड़े होते हैं, और वे इन केले के तनों को अपने कार्य डेस्क पर पानी से भरे फूलदान में रखते हैं। कर्मचारी इन पौधों की देखभाल करते हैं, और कुछ ही दिनों में केले हरे से पीले हो जाते हैं। केले को पका हुआ देखने की प्रक्रिया को कर्मचारियों के लिए कार्यस्थल पर कम तनाव महसूस करने का एक सरल लेकिन प्रभावी तरीका माना जाता है।
इस बारे में बात करते हुए, एक नेटिजन ने साउथ चाइना मॉर्निंग पोस्ट को बताया, “हरे-भरे से लेकर सुनहरे पीले रंग तक, हर पल अंतहीन उम्मीद और आश्चर्य से भरा होता है।” व्यक्ति ने आगे कहा, “चिंता को दूर भगाओ और अपनी परेशानियों को गायब होने दो।”
यह ट्रेंड चीन के सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म शियाओहोंगशू पर शुरू हुआ, जो इंस्टाग्राम के समान है, जहां 'स्टॉप बनाना ग्रीन' के बारे में पोस्ट को 22,000 से अधिक लाइक मिले।
'स्टॉप बनाना ग्रीन' ट्रेंड से धूम्रपान कम करने में किस प्रकार मदद मिलती है? काम का तनाव?

यह सर्वविदित है कि प्रकृति में रहना या काम की मेज पर पौधे रखना तनाव को कम करने और मूड को बेहतर बनाने में मदद करता है। और इसलिए, केले की खेती कई चीनी कर्मचारियों के लिए काम के तनाव और चिंता से निपटने का एक तरीका है। पौधे की देखभाल करना और केले को पकते हुए देखना कर्मचारियों में खुशी और संतुष्टि की भावना को बढ़ावा देता है, क्योंकि यह दैनिक काम के दबाव से ध्यान हटाने का एक मजेदार तरीका है।
इसके अलावा, कार्य डेस्क पर केले की खेती करने से कुछ लोगों को वजन बढ़ाने में भी मदद मिली है। सकारात्मक रिश्ते काम पर अपने सहकर्मियों के साथ। ऐसे पौधे कुछ लोगों के लिए स्वाभाविक रूप से बातचीत शुरू करने वाले होते हैं, जबकि अन्य लोग केले के छिलकों पर नाम लिखकर उन्हें अपने काम के दोस्तों और सहकर्मियों के लिए सुरक्षित रखते हैं, जिससे टीम में एकता बढ़ती है।
हालांकि यह चलन चीन में वायरल है, लेकिन कुछ लोगों ने सवाल उठाया है कि क्या यह केले की बिक्री को बढ़ावा देने के लिए एक मार्केटिंग चाल है। “क्या इस साल केले अच्छी तरह से नहीं बिक रहे हैं? मैंने इस प्रकार के केले को एक से अधिक बार विज्ञापित होते देखा है, और वे सीधे खरीदने की तुलना में अधिक महंगे हैं,” एक उपयोगकर्ता ने ज़ियाओहोंगशू पर बताया।
केले की खेती के अलावा, कुछ चीनी कर्मचारियों ने इसी कारण से अपने कार्य डेस्क पर पानी और फूलदान में अनानास की खेती भी शुरू कर दी है।
कार्य-डेस्क पर पौधे रखने के लाभ

1. कुछ लोगों के लिए, अपने कार्य डेस्क को सजाने से उन्हें उस स्थान से जुड़ाव का एहसास होता है जहां वे अपने दिन का अधिकांश हिस्सा बिताते हैं।
2. कार्य डेस्क पर इनडोर पौधे रखने से न केवल तनाव कम करने में मदद मिलती है, बल्कि वहां की वायु गुणवत्ता में भी सुधार होता है।
3. प्रतिदिन 5 मिनट के लिए भी अपने पौधों की देखभाल करना, चाहे उनकी छंटाई करना हो या उन्हें पानी देना हो, इससे मूड अच्छा हो सकता है और तनाव और चिंता कम करने में मदद मिल सकती है।
4. कार्य डेस्क पर पौधे रखने से व्यक्ति की संज्ञानात्मक कार्यक्षमता और एकाग्रता में वृद्धि हो सकती है।
5. कार्यस्थल पर पौधों जैसे प्राकृतिक तत्वों की उपस्थिति उनके मस्तिष्क को उत्तेजित करने और रचनात्मक सोच को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है।