माइग्रेन को सिरदर्द मानना ​​बंद करें – टाइम्स ऑफ इंडिया

माइग्रेन को अक्सर कम करके आंका जाता है और गलत समझा जाता है। दुनिया भर में लाखों लोग इस तंत्रिका संबंधी विकार के साथ होने वाले असहनीय दर्द, संवेदी गड़बड़ी और दुर्बल करने वाले लक्षणों से जूझते हैं। माइग्रेन विश्व स्तर पर एक प्रमुख सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंता का विषय है। 2019 में, माइग्रेन की वैश्विक घटनाएं बढ़कर 87.6 मिलियन (1990 की तुलना में 40.1% वृद्धि) हो गईं। ग्लोबल बर्डन ऑफ डिजीज (जीबीडी) अध्ययन के अनुसार, सिरदर्द विकार दुनिया भर में विकलांगता के साथ रहने वाले वर्षों का तीसरा प्रमुख कारण है। अफसोस की बात है, कई लोग अभी भी माइग्रेन को सामान्य सिरदर्द समझ लेते हैं, जिससे यह गलत धारणा बनी रहती है कि सटीक निदान और प्रभावी उपचार में बाधा आती है।
माइग्रेन क्या हैं?
माइग्रेन एक न्यूरोलॉजिकल स्थिति है जो 4 से 72 घंटों तक चलने वाले मध्यम से गंभीर एकतरफा या द्विपक्षीय सिरदर्द का कारण बनती है। उनमें गंभीर, धड़कते सिरदर्द के साथ-साथ मतली, उल्टी, प्रकाश और ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता और दृश्य गड़बड़ी जैसे अन्य लक्षण भी शामिल हैं, जिससे सबसे सरल कार्य भी असहनीय हो जाते हैं। माइग्रेन हमले की विशेषता प्रोड्रोम, आभा, सिरदर्द चरण और पोस्टड्रोम चरण है। सिरदर्द की शुरुआत से 24-48 घंटे पहले प्रोड्रोम शुरू होता है, जिसमें उत्साह, अवसाद, जम्हाई आना शामिल है। आभा, जो
माइग्रेन (आभा के साथ माइग्रेन) के एक चौथाई रोगियों में देखा जाता है, यह एक घंटे से भी कम समय तक रहता है और इसमें दृश्य घटना, झुनझुनी, पेरेस्टेसिया और अंगों में सुन्नता शामिल होती है। सिरदर्द का चरण कुछ घंटों तक रहता है, हालाँकि यह 4-72 घंटों तक भी रह सकता है। माइग्रेन के ट्रिगर में आहार (शराब, कैफीन की वापसी, कृत्रिम स्वीटनर एस्पार्टेम), हार्मोन (मासिक धर्म चक्र, ओव्यूलेशन और प्रोजेस्टेरोन आधारित हार्मोन अनुपूरण), मजबूत संवेदी उत्तेजना, तनाव, खराब जीवनशैली (शेड्यूल में बदलाव, भोजन छोड़ना, नींद में व्यवधान और खराब) शामिल हैं। नींद की संरचना और अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि)।

माइग्रेन जीन और पर्यावरण के बीच परस्पर क्रिया का परिणाम है और इसमें मस्तिष्क की गतिविधि में जटिल परिवर्तन शामिल होते हैं। यह माइग्रेन और सिरदर्द के बीच मुख्य अंतर है; इसलिए, उन्हें न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा शीघ्र मूल्यांकन और निदान की आवश्यकता होती है। पारिवारिक इतिहास और आनुवंशिकी किसी के माइग्रेन के प्रति संवेदनशीलता को बढ़ा सकती है, और तनाव, कुछ खाद्य पदार्थ और हार्मोनल उतार-चढ़ाव जैसे पर्यावरणीय कारक भी ट्रिगर के रूप में कार्य कर सकते हैं। एक विशेषज्ञ यह सलाह दे सकता है कि मरीज़ ट्रिगर्स पर नज़र रखने के लिए माइग्रेन डायरी बनाए रखे। माइग्रेन का दैनिक जीवन पर विनाशकारी प्रभाव पड़ सकता है क्योंकि कई मरीज़ काम करने, स्कूल जाने या सामाजिक गतिविधियों में भाग लेने में असमर्थ होते हैं। कुछ मामलों में, यह अलगाव, चिंता और अवसाद का कारण भी बन सकता है। इसके अलावा, उत्पादकता में कमी और स्वास्थ्य देखभाल की बढ़ती लागत के साथ, आर्थिक बोझ काफी बड़ा हो सकता है।
चुनौतियाँ और प्रबंधन
इस स्थिति की पहचान करने में जागरूकता की कमी एक प्रमुख चुनौती है। समान लक्षणों के कारण अक्सर माइग्रेन को तनाव, क्लस्टर या साइनसाइटिस सिरदर्द के रूप में गलत निदान किया जाता है। इसलिए, इसके संकेतों और लक्षणों के बारे में जागरूकता बढ़ाना और उचित निदान और उपचार की तलाश करना महत्वपूर्ण है। यदि आपको गंभीर सिरदर्द का अनुभव होता है, तो आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए जो लक्षणों और चिकित्सा इतिहास का आकलन कर सके। एक सटीक निदान से अनुरूप उपचार योजनाएं बनाई जा सकती हैं, जिससे आपके जीवन की गुणवत्ता में उल्लेखनीय सुधार हो सकता है।

माइग्रेन प्रबंधन में जीवनशैली में बदलाव, निवारक दवाएं और तीव्र उपचार शामिल हैं। माइग्रेन की गर्भपात (रोगसूचक) चिकित्सा में साधारण एंटीमेटिक्स (एंटीनोसिया), एनाल्जेसिक (दर्द निवारक) से लेकर ट्रिप्टान, सीजीआरपी प्रतिपक्षी और मोनोक्लोनल एंटीबॉडी जैसी विशिष्ट दवाओं का उपयोग शामिल है। उचित चिकित्सीय सलाह के बिना गर्भपात उपचार के अनजाने और बार-बार उपयोग के परिणामस्वरूप दवा के अत्यधिक उपयोग से सिरदर्द हो सकता है। हालाँकि, इनमें से अधिकांश दवाओं के महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव हो सकते हैं जो कई योग्य रोगियों को इन विकल्पों को जारी रखने की अनुमति नहीं दे सकते हैं। और ये सभी दवाएं हर किसी के लिए नहीं हो सकती हैं, आपका डॉक्टर आपकी व्यक्तिगत माइग्रेन की स्थिति और इतिहास के आधार पर किसी विशेष दवा के लिए आपकी उपयुक्तता पर निर्णय लेगा।
इसके अतिरिक्त, कुछ माइग्रेन दवाओं के लंबे समय तक उपयोग से निर्भरता या दोबारा सिरदर्द हो सकता है।
नए उपचार दृष्टिकोण
न्यूरोमॉड्यूलेशन उपकरणों जैसे दवा-मुक्त उपचारों की आवश्यकता है, जो आम तौर पर उन रोगियों के लिए उपयोग किए जाते हैं जो मौजूदा दवा उपचारों का जवाब नहीं देते हैं या सहन नहीं करते हैं और जो दवाओं से बचना चाहते हैं। इसमें किशोर, कमजोर आयु वर्ग की महिलाएं, बुजुर्ग आदि मरीज शामिल हो सकते हैं। वे प्रणालीगत दुष्प्रभावों के जोखिम के बिना माइग्रेन के हमलों की आवृत्ति, गंभीरता और अवधि को प्रभावी ढंग से कम कर सकते हैं। न्यूरोमॉड्यूलेशन एक गैर-आक्रामक तकनीक है जो तंत्रिका तंत्र को विनियमित करने के लिए विद्युत या चुंबकीय उत्तेजना का उपयोग करती है। उदाहरण के लिए, रिमोट इलेक्ट्रिकल न्यूरोमॉड्यूलेशन (आरईएन) माइग्रेन के इलाज के लिए एक पहनने योग्य डिवाइस और एक ऐप का उपयोग करता है। यह न्यूनतम दुष्प्रभावों वाला एक सुरक्षित, सुविधाजनक और वैयक्तिकृत उपचार है। माइग्रेन का बोझ अनगिनत व्यक्तियों द्वारा साझा किया जाता है, इसलिए, निदान में सुधार और उभरते उपचार विकल्पों को प्रोत्साहित करने के लिए माइग्रेन अनुसंधान का समर्थन करने की आवश्यकता है।
माइग्रेन एक विशिष्ट चिकित्सीय स्थिति है। जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए शीघ्र निदान और उचित उपचार आवश्यक है। माइग्रेन अनुसंधान पर अधिक ध्यान देने के साथ उपचार के नए विकल्प सामने आ रहे हैं।
रोगियों के लिए, इस चुनौतीपूर्ण स्थिति के लिए सर्वोत्तम संभव परिणामों के लिए चिकित्सा शुरू करने के समय सभी संभावित चिकित्सा विकल्पों की पेशकश के बारे में स्पष्ट चर्चा और मिथकों को तोड़कर एक अधिक स्वीकार्य और समझदार माहौल बनाया जा सकता है।
(लेखक: डॉ. निर्मल सूर्या, सलाहकार न्यूरोलॉजिस्ट, बॉम्बे हॉस्पिटल (बीएचएमआरसी) और सैफी हॉस्पिटल, मुंबई)