लंबे कोविड के साथ रहना

कब तक कोविड दैनिक जीवन को प्रभावित करता है

लंबे कोविड वाले किसी व्यक्ति के लिए अनुभव करना या देखभाल करना भ्रामक, चुनौतीपूर्ण और निराशाजनक हो सकता है। लंबे कोविड वाले लगभग 1 वयस्कों ने अपनी दैनिक गतिविधि में महत्वपूर्ण सीमाओं का अनुभव करने की सूचना दी है। लोग अलग -अलग तरीकों से लंबे समय से का अनुभव करते हैं और हो सकता है:

उनकी स्थिति या अनुभवों के बारे में शर्म या अलगाव महसूस करें
दूसरों की तुलना में पूरी तरह से अलग लक्षण विकसित करें
दूसरों की तुलना में अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव करें

किसी व्यक्ति को सुनने के लिए कदम उठाते हुए जीना अनुभव और करुणा के साथ बात करने से आपको उनकी आवश्यकताओं को बेहतर ढंग से समझने और संबोधित करने में मदद मिल सकती है। सीडीसी का हाउ राइट नाउ अभियान सहानुभूति के साथ इस प्रकार की बातचीत को नेविगेट करने के लिए उपयोगी उपकरण प्रदान करता है।

एक विकलांगता के रूप में लंबे कोविड

अनुसंधान से पता चलता है कि जो लोग लंबे कोविड विकसित करते हैं, वे नए या चल रहे लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं जो उनकी दैनिक गतिविधियों को काफी प्रभावित कर सकते हैं। ये लक्षण स्वास्थ्य जटिलताओं का कारण बन सकते हैं जो विकलांगता में भी हो सकते हैं। संसाधन उपलब्ध हैं।

बच्चों की देखभाल, किशोरों सहित, लंबे कोविड के साथ

हालांकि लंबे कोविड वयस्कों की तुलना में बच्चों में कम आम प्रतीत होता है, बच्चे लंबे कोविड विकसित कर सकते हैं। लंबे कोविड लक्षणों को पहचानना और पहचानना मुश्किल हो सकता है, खासकर बच्चों के लिए। छोटे बच्चों को उन लक्षणों या समस्याओं का वर्णन करने में और भी अधिक परेशानी हो सकती है जो वे अनुभव कर रहे हैं। अपने बच्चे को लंबे कोविड को विकसित करने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका है कि उन्हें कोविड -19 प्राप्त करने से बचाया जाए।

लंबी कोविड आपके बच्चे की दैनिक गतिविधियों को प्रभावित कर सकती है

आपकी और आपके बच्चे की मदद करने के लिए संसाधन उपलब्ध हैं।

यदि आपके बच्चे के पास लंबे समय से कोविड है, तो यह स्कूल में जाने, स्कूल की पढ़ाई करने, या अन्य सामान्य गतिविधियों में भाग लेने की उनकी क्षमता को प्रभावित कर सकता है जैसे:

खेल और मनोरंजक गतिविधियाँ
सामाजिक समारोह या गतिविधियाँ (उदाहरण के लिए, आफ्टरस्कूल इवेंट्स)
बच्चे की देखभाल

स्कूल प्रशासक, परामर्शदाता, शिक्षक और नर्स परिवारों और स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ काम कर सकते हैं ताकि लंबे कोविड वाले बच्चों के लिए सीखने या अन्य आवास प्रदान किया जा सके। संसाधन आपके और आपके बच्चे के लिए उपलब्ध हैं।

लंबे कोविड वाले वयस्कों की देखभाल

अनुसंधान से पता चलता है कि वयस्क बच्चों की तुलना में लंबे समय से कोविड प्राप्त करने की अधिक संभावना है। लंबे कोविड लक्षण और स्थितियां वयस्कों की अपनी कई सामान्य दैनिक गतिविधियों को करने और शारीरिक, भावनात्मक और वित्तीय तनाव का कारण बनने की क्षमता को प्रभावित कर सकती हैं।

लंबे कोविड की अज्ञात और दीर्घकालिक प्रकृति इस तनाव को खराब कर सकती है। रोगी के अद्वितीय अनुभवों को समझने के लिए कदम उठाने से उन्हें कम अलग -थलग महसूस हो सकता है।

कार्यबल पर लंबे समय तक प्रभाव

लंबे कोविड आपके कार्य जीवन को प्रभावित कर सकते हैं।

कुछ अनुमानों से पता चलता है कि 1 मिलियन से अधिक अमेरिकी वयस्क लंबे कोविड के कारण किसी भी समय काम से बाहर हैं। कार्यबल में वयस्कों के लिए लंबे कोविड के अतिरिक्त प्रभावों में शामिल हैं:

पूर्णकालिक काम करने की क्षमता कम हो गई
स्वास्थ्य सेवा में वृद्धि हुई
भोजन और आवास वित्तीय कठिनाई
कार्यात्मक विकलांगता विकसित करने के लिए जोखिम में वृद्धि हुई

लंबे कोविड काम करने की आपकी क्षमता को कम कर सकता है

अनुसंधान लंबे COVID के साथ श्रमिकों को दिखाता है कि कई कार्यात्मक विकलांगों की उच्च दर और भलाई के बदतर उपायों की रिपोर्ट उन श्रमिकों की तुलना में जिनके पास लंबे समय से कोविड नहीं थे।

कर्मचारियों और नियोक्ताओं के लिए संसाधन उपलब्ध हैं ताकि यह समझने के लिए कि कोविड उन्हें या उनके काम को कब तक प्रभावित कर सकता है।

लंबे कोविड का प्रबंधन करने में मदद करें

हर दिन रणनीतियाँ

लॉन्ग कोविड सभी के लिए अलग है, और लंबे कोविड का अनुभव करने वाले लोग मददगार होने के लिए विभिन्न गतिविधियों, उपचारों या रणनीतियों को पा सकते हैं। कुछ लोग अपने लंबे कोविड लक्षणों के बारे में जर्नलिंग पाते हैं और जो उन्हें मददगार होने के लिए बेहतर या बदतर बनाता है, लेकिन आपको अपने स्वास्थ्य के लिए जो भी रणनीति सबसे अच्छा काम करती है उसका उपयोग करना चाहिए। ऐसे सहायता समूह हैं जो लोगों को लंबे कोविड और उनके देखभाल करने वालों का अनुभव करने में मदद कर सकते हैं। अपने लक्षणों और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करने के लिए एक व्यक्तिगत चिकित्सा प्रबंधन योजना बनाने के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।

अपने डॉक्टर से बात करना

अपने लंबे कोविड अनुभव के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

लॉन्ग कोविड लक्षणों के साथ एक जटिल पुरानी बीमारी है जिसे समझना, बात करना या समझाना मुश्किल हो सकता है। इन हार्ड-टू-एक्सप्लेन लक्षणों वाले लोग हो सकते हैं:

गलत समझना
गंभीरता से नहीं लिया जाए या विश्वास किया जाए
दूसरों से कलंक का अनुभव, कभी -कभी उनके स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं से भी
उचित उपचार निर्धारित करने के लिए कई परीक्षणों से गुजरना होगा

ये आपके निदान में देरी और उचित देखभाल या उपचार प्राप्त कर सकते हैं। किसी भी लंबे कोविड लक्षणों या स्थितियों को समझना और अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए देखभाल करना महत्वपूर्ण है। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें यदि आपको लगता है कि आपको या आपके बच्चे को लंबे समय से कोविड है।

अपने स्वास्थ्य सेवा नियुक्ति के लिए क्या उम्मीद करें

हेल्थकेयर प्रदाता अभी भी लॉन्ग कोविड के बारे में सीख रहे हैं। संभावित लंबे कोविड लक्षणों का मूल्यांकन करने और एक सहायक निदान का निर्धारण करने के लिए एक से अधिक नियुक्ति हो सकती है। आपका प्रदाता हो सकता है:

अपने चिकित्सा इतिहास के बारे में सवाल पूछें
अपने वर्तमान लक्षणों और जीवन की गुणवत्ता के बारे में पूछें
परीक्षण चलाएं
विशेषज्ञों के साथ अतिरिक्त परीक्षण या अनुसूची नियुक्तियों का आदेश दें

लंबे कोविड के लिए उपचार आपके लक्षणों के प्रबंधन के लिए विशिष्ट है और दूसरों से अलग हो सकता है। क्लिनिकल परीक्षण इस बारे में अधिक जानने के लिए चल रहे हैं कि COVID विभिन्न लोगों और संभावित उपचारों को कब तक प्रभावित करता है। एक नियुक्ति की तैयारी से आपके लंबे कोविड मूल्यांकन, निदान और उपचार में अंतर हो सकता है। अपने लंबे कोविड लक्षणों या स्थितियों के बारे में विभिन्न प्रश्नों पर विचार करें और इन युक्तियों की समीक्षा करें [PDF – 1 Page] अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता नियुक्ति के लिए तैयार करने में मदद करने के लिए।