स्टार भाला फेंक खिलाड़ी नीरज चोपड़ा का कहना है कि वह अपने अंतरराष्ट्रीय प्रतिद्वंद्वियों के 90 मीटर से अधिक फेंक पर नींद नहीं खो रहे हैं

नीरज चोपड़ा ने कहा कि शुरुआती सीजन में बड़े प्रदर्शन करने वाले अपने शीर्ष अंतरराष्ट्रीय प्रतिद्वंद्वियों से उनकी नींद नहीं छूट रही है। उन्होंने यह भी कहा कि वह इस साल 90 मीटर क्लब में शामिल होना चाहेंगे।

ग्रेनाडा के एंडरसन पीटर्स और टोक्यो ओलंपिक के रजत विजेता चेक गणराज्य के जैकब वाडलेज ने दोहा डायमंड लीग में क्रमशः 93.07 मीटर और 90.88 मीटर थ्रो के साथ आए थे।

“मैं दूरी का दबाव नहीं लेता। पीटर्स और वाल्डेक कड़ी मेहनत कर रहे होंगे और इसलिए अच्छा कर रहे होंगे। 90 मीटर पार करना भी मेरा सपना है और इस साल किसी प्रतियोगिता में ऐसा करने की कोशिश करेंगे। मुझे पता है कि प्रतियोगिता कठिन और बढ़ती जा रही है। यह दिन के प्रदर्शन, मौसम और अन्य परिस्थितियों पर भी निर्भर करता है कि हम उन्हें कैसे प्रबंधित करते हैं। मैं आमतौर पर किसी के प्रदर्शन या रिकॉर्ड को पार करने के बारे में नहीं सोचता। मैं सिर्फ अपना सर्वश्रेष्ठ देने के लिए बाहर जाता हूं, “चोपड़ा ने कहा।

24 वर्षीय वर्तमान में तुर्की के अंताल्या में ग्लोरिया स्पोर्ट्स एरिना में प्रशिक्षण ले रहा है। उनका व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ 88.07 मीटर है और उन्होंने 87.58 मीटर के थ्रो के साथ टोक्यो ओलंपिक में स्वर्ण पदक जीता।

उनका अगला इवेंट 18 जून को फिनलैंड में कुओर्टेन गेम्स में होगा। चोपड़ा अमेरिका के यूजीन में 15-24 जुलाई की विश्व चैंपियनशिप के लिए जाने से पहले 30 जून को स्टॉकहोम में शीर्ष-उड़ान डायमंड लीग बैठक में भाग लेने की योजना बना रहे हैं।

“इस साल मेरा मुख्य लक्ष्य विश्व चैंपियनशिप में अच्छा प्रदर्शन करना है। फिर बर्मिंघम में राष्ट्रमंडल खेल हैं जहां मैं अपने स्वर्ण की रक्षा करूंगा। मेरा उद्देश्य सीजन को चोट से मुक्त करना भी है। मैं विश्व चैंपियनशिप से 40-45 दिन पहले शुरू कर रहा हूं। ताकि मैं वहां शिखर पर पहुंच सकूं। मैं अगले महीने केवल दो सप्ताह के अंतराल में तीन कार्यक्रम आयोजित करने जा रहा हूं।”

अपने प्रशिक्षण और तैयारियों के बारे में बात करते हुए उन्होंने बताया, “ऑफ सीजन अच्छा था। मैंने प्रशिक्षण फेंकना शुरू कर दिया है, एक सप्ताह में दो फेंक सत्र। मैं स्प्रिंटिंग, वजन उठाना आदि भी करता हूं। मैंने अपनी तकनीक पर, अपने रनवे पर काम करना शुरू कर दिया है। , गति उठा रहा है और अवरुद्ध कर रहा है। मुझे बड़े बदलाव करने की आवश्यकता नहीं है, ज्यादातर मेरी तकनीक पर ध्यान केंद्रित करना है, मुझे कौन सा कोण फेंकना है, मेरे अवरोधन पर, जहां से मुझे अपना रनवे शुरू करना है। मैं प्राप्त नहीं करना चाहता बड़े बदलाव करते हुए घायल।”

दो शीर्ष भारतीय एथलीट हाल ही में डोप परीक्षण में विफल रहे और चोपड़ा ने युवाओं से सफलता का शॉर्टकट छोड़ने का आग्रह किया:

“मेरा संदेश सफलता के लिए शॉर्ट कट के लिए मत जाओ। धैर्य के साथ कड़ी मेहनत करें। आप समय के साथ अपने सपने को प्राप्त करेंगे। मैं यहां किसी व्यक्ति के बारे में बात नहीं कर रहा हूं, लेकिन आप उन चीजों का ध्यान रख सकते हैं जिन्हें आप नियंत्रित कर सकते हैं जैसे अच्छा खाना, उचित आराम और नींद, कड़ी मेहनत और खुद पर विश्वास।”

(पीटीआई से इनपुट्स)