परफ्यूम और डिओडोरेंट अब दैनिक जीवन का हिस्सा हैं। आप स्प्रे करते हैं, आप बाहर निकलते हैं, आप वास्तव में दो बार नहीं सोचते हैं। यह बुनियादी लगता है. आवश्यक भी. लेकिन उन बोतलों के अंदर जो बैठता है वह हमेशा उतना हानिरहित नहीं होता जितना उसकी गंध होती है।
बहुत से लोग बिना बिंदुओं को जोड़े त्वचा संबंधी समस्याओं से जूझते हैं। जलन, खुजली, यहां तक कि बांहों के नीचे कालापन भी। यह धीरे-धीरे बनता है। काया स्किन क्लिनिक की त्वचा विशेषज्ञ डॉ. वीना प्रवीण के अनुसार, समस्या अक्सर सामग्री पर ध्यान न देने और समय के साथ आपकी त्वचा की प्रतिक्रिया पर ध्यान न देने से शुरू होती है।
परफ्यूम और डिओडोरेंट में मौजूद सामग्रियों से बचना चाहिए
केवल सुगंध के आधार पर उत्पाद चुनना आसान है। लेकिन आमतौर पर यहीं चीजें गलत हो जाती हैं।
डॉ. वीना बताती हैं, “लोग अक्सर उनकी रासायनिक संरचना पर विचार किए बिना सुगंध के आधार पर परफ्यूम और डिओडोरेंट चुनते हैं।” “पैराबेन और सिंथेटिक सुगंध जैसे तत्व एलर्जी, जलन और यहां तक कि लंबे समय तक त्वचा की संवेदनशीलता को ट्रिगर कर सकते हैं।”
ध्यान रखने योग्य कुछ सामान्य सामग्री:
- पैराबेंस
- phthalates
- सिंथेटिक सुगंध
- उच्च अल्कोहल सामग्री
- एल्युमीनियम यौगिक
इन्हें अक्सर खुशबू को लंबे समय तक बनाए रखने या पसीने को नियंत्रित करने के लिए मिलाया जाता है। लेकिन समय के साथ, वे त्वचा की बाधा को बाधित कर सकते हैं। इससे सूखापन, जलन और संवेदनशीलता हो जाती है, खासकर अंडरआर्म्स जैसे क्षेत्रों में।
अल्कोहल-मुक्त या सुगंध-मुक्त उत्पाद: क्या चुनें?
यदि आपकी त्वचा आसानी से प्रतिक्रिया करती है, तो चीजों को बदलने से मदद मिल सकती है।
डॉ वीना कहती हैं, “शराब, विशेष रूप से उच्च सांद्रता में, त्वचा की प्राकृतिक नमी को छीन सकती है, जिससे सूखापन और जलन हो सकती है।” खुशबू रहित उत्पाद एलर्जी प्रतिक्रियाओं के जोखिम को भी कम कर सकते हैं।
जैसा कि कहा गया है, हर किसी को मानक उत्पादों से पूरी तरह परहेज करने की ज़रूरत नहीं है। यदि आपकी त्वचा आम तौर पर सामान्य है, तो उन्हें सीमित मात्रा में उपयोग करने और सावधानी से चुनने से कोई समस्या नहीं हो सकती है।
क्या प्रतिदिन डियोडरेंट का उपयोग करना सुरक्षित है?
संक्षिप्त उत्तर, हां. लेकिन आप उनका उपयोग कैसे करते हैं यह मायने रखता है।
प्रतिदिन डिओडरेंट या परफ्यूम का उपयोग करना आमतौर पर ठीक है, लेकिन इसका अधिक उपयोग त्वचा में जलन पैदा कर सकता है। समय भी एक भूमिका निभाता है. शेविंग के तुरंत बाद इन उत्पादों को लगाना आदर्श नहीं है।
ताज़ा मुंडा त्वचा अधिक संवेदनशील होती है। यह अधिक अवशोषित करता है, तेजी से प्रतिक्रिया करता है। तभी लालिमा और जलन दिखाई देने लगती है।
क्या डियोडरेंट से अंडरआर्म्स का कालापन या मुहांसे हो सकते हैं?
यह एक ऐसी चीज़ है जिसे बहुत से लोग नोटिस करते हैं लेकिन हमेशा सवाल नहीं उठाते।
डॉ. वीना कहती हैं, “अगर किसी को अंडरआर्म्स में खुजली, लालिमा या कालापन महसूस होता है, तो इस्तेमाल किए जा रहे उत्पाद का पुनर्मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है।”
कुछ रसायन समय के साथ रंजकता को ट्रिगर कर सकते हैं। बार-बार जलन से सूजन भी हो सकती है, जिससे रंग खराब हो सकता है। इसके अलावा, रोमछिद्रों को बंद करने वाले तत्वों के परिणामस्वरूप मुँहासे जैसे उभार या यहां तक कि फॉलिकुलिटिस भी हो सकता है, विशेष रूप से संवेदनशील या मुँहासे-प्रवण त्वचा में।
कैसे जांचें कि कोई उत्पाद आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त है या नहीं
पहले परीक्षण किए बिना कुछ नया आज़माना थोड़ा जुआ जैसा है। एक साधारण पैच परीक्षण आपको परेशानी से बचा सकता है।
डॉ. वीना सलाह देती हैं, “व्यक्तियों को अपनी त्वचा के साथ अनुकूलता सुनिश्चित करने के लिए किसी भी नए उत्पाद को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से पहले हमेशा पैच परीक्षण करना चाहिए।”
कुछ बुनियादी कदम:
- अपने कान के पीछे या अपनी कलाई पर थोड़ी मात्रा लगाएं
- 24 घंटे तक प्रतीक्षा करें
- लालिमा, खुजली या जलन पर ध्यान दें
जहां संभव हो, यह त्वचा विज्ञान द्वारा परीक्षण किए गए उत्पादों और सौम्य फॉर्मूलेशन का उपयोग करने में भी मदद करता है।
सामग्री पर ध्यान देना क्यों मायने रखता है
परफ्यूम और डिओडोरेंट कहीं नहीं जा रहे हैं। वे दिनचर्या का हिस्सा हैं. लेकिन सही को चुनने से फर्क पड़ता है।
केवल इस बात पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय कि किसी चीज़ की गंध कैसी है, यह देखना उचित है कि अंदर क्या है और आपकी त्वचा कैसे प्रतिक्रिया करती है। आप जो उपयोग करते हैं उसमें छोटे-छोटे बदलाव आपको बाद में त्वचा की बड़ी समस्याओं से बचने में मदद कर सकते हैं।
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