क्या आपका बच्चा बुली है? देखने के लिए संकेत और प्रतिक्रिया देने के तरीके – टाइम्स ऑफ इंडिया

माता-पिता हमेशा अपने बच्चे की भलाई के बारे में चिंतित रहते हैं। वे हमेशा उम्मीद करते हैं और प्रार्थना करते हैं कि उनके बच्चे सुरक्षित और परेशानी से बाहर हों। उस ने कहा, बदमाशी अक्सर अधिकांश माता-पिता के लिए सबसे बड़ी चिंताओं में से एक है। यह न केवल एक बच्चे के दिमाग पर भारी प्रभाव डाल सकता है, बल्कि उसे मानसिक स्वास्थ्य के लिए संघर्ष का विषय बना सकता है, बल्कि यह उनके शारीरिक स्वास्थ्य पर भी भारी पड़ सकता है।

लेकिन अक्सर हम अपने बच्चों को पीड़ित के रूप में देखने पर इतना ध्यान केंद्रित करते हैं, हम अपने बच्चों में हमलावर की पहचान करने में विफल रहते हैं। हमें यह भी समझने की कोशिश करनी चाहिए कि धमकाने के पीछे का मनोविज्ञान क्या है। एक बच्चे या व्यक्ति को सबसे पहले क्या बनाता है? इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने बच्चों को अनुशासित करने के लिए अनुचित उपाय करते हैं, बल्कि उन्हें आपके सामने खुलने में मदद करते हैं और समझते हैं कि वे इस तरह के हिंसक व्यवहार में क्यों शामिल हैं। ऐसा करने के लिए, आइए कुछ ट्रिगर्स को देखें।

बच्चों को धमकाने का कारण

विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि जिन बच्चों को धमकाया जाता है और जो धमकाते हैं वे मानसिक और व्यवहार संबंधी मुद्दों जैसे चिंता, तनाव, नींद की कठिनाइयों, अवसाद और स्कूल या अन्य जगहों पर कम प्रदर्शन के अधीन हैं। इसलिए, यह जानना जितना महत्वपूर्ण है कि क्या आपका बच्चा बदमाशी का शिकार है, यह समझना भी उतना ही महत्वपूर्ण है कि दूसरा बच्चा पहली बार में धमकाने का विकल्प क्यों चुनता है।

एक आधिकारिक अमेरिकी वेबसाइट stopbullying.gov के अनुसार, बदमाशी शक्ति असंतुलन की स्थिति से जुड़ी हुई है, यही वजह है कि धमकाने का शिकार अक्सर धमकाने वाले से छोटा, कमजोर और छोटा होता है। धमकाने वाले सुरक्षित महसूस करना चाहते हैं, अपनी श्रेष्ठता बनाए रखना चाहते हैं और समर्थित महसूस करना चाहते हैं, यही वजह है कि वे आक्रामकता का सहारा लेना पसंद करते हैं।

एक अन्य कारण परिस्थितियों और लोगों पर नियंत्रण रखने की उनकी आवश्यकता हो सकती है। वे हमेशा एक कथित खतरे में रहते हैं, चुनौती और विरोध की भावना, यही वजह है कि वे सभी प्रतिस्पर्धा को रोकने के लिए आक्रामकता का सहारा लेते हैं।

विशेषज्ञों के अनुसार, बदमाशी एक डोमिनोज़ प्रभाव का परिणाम भी हो सकती है, जिसका अर्थ है कि एक बच्चा जो खुद या खुद बदमाशी का शिकार हुआ है, वह धमकाने वाला बन जाता है, अपने हमलावर के कार्यों की नकल करता है। उस ने कहा, बदमाशी एक सीखा हुआ व्यवहार है, इसलिए इसे प्राथमिक स्तर पर पहचाना जाना चाहिए।

जबकि बच्चों को धमकाने के लिए एक विशेष कारण तक सीमित नहीं किया जा सकता है, कुछ आक्रामक व्यवहार अनसुलझे आघात का परिणाम भी हो सकते हैं। बैली अक्सर मजबूत, शक्तिशाली और नियंत्रण में लगते हैं, लेकिन वे नाजुक और कमजोर भी होते हैं। हो सकता है कि वे पारिवारिक समस्याओं और मुद्दों के अधीन रहे हों, जिन्होंने उन्हें पारिवारिक क्षेत्र में हिंसा का शिकार बनाया हो। इससे अनसुलझे दर्दनाक अनुभव हो सकते थे, जो बदले में उनकी बदमाशी की लकीर को ट्रिगर कर सकते थे।

ये कारक संयुक्त रूप से एक बच्चे को कम संवेदनशील, अभिमानी, नियंत्रित और आक्रामक बना सकते हैं। इसलिए एक धमकाने वाला भी अपने कार्यों के लिए ज़िम्मेदारियों को लेने से इनकार करने के लिए मजबूर महसूस कर सकता है।

माता-पिता क्या कर सकते हैं

माता-पिता के रूप में, आपके आस-पास हो रही हर चीज के बारे में जानकारी एकत्र करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन आप हमेशा अपने बच्चे के लिए एक सुरक्षित, सुरक्षित वातावरण बनाने का लक्ष्य बना सकते हैं। ऐसा कहने के बाद, यहां बताया गया है कि आप बदमाशी करने वाले बच्चे को पालने से कैसे रोक सकते हैं।

– घर में एक सुरक्षित, सकारात्मक जगह बनाएं।

– हमेशा ऐसी बातचीत करें जो उत्पादक हों और बच्चे को महत्वपूर्ण और सुने जाने का एहसास कराएं।

– अपने बच्चे को बदमाशी के बारे में शिक्षित करें और उन्हें बताएं कि यह गलत क्यों है।
– स्वस्थ प्रतियोगिताओं के बारे में बात करें और अपने बच्चे को विचारों में अंतर के बारे में समझाएं।

– उन्हें दया और करुणा सिखाएं।

कैसे प्रतिक्रिया दें?

यदि आप पाते हैं कि आपका बच्चा धमकाने वाला है, तो प्रतिक्रिया न करें, बल्कि समाधान के साथ जवाब दें और उन्हें बेहतर इंसान बनने के लिए मार्गदर्शन करें। यहां ऐसे तरीके दिए गए हैं जिनसे आप अपने बच्चे की हरकतों पर प्रतिक्रिया दे सकते हैं।

– जानकारी को डूबने दें, इसे संसाधित करें और खुद को यह सोचने का समय दें कि ऐसा क्यों हो रहा है।

– अपने बच्चे के साथ संवाद करें, और सुनिश्चित करें कि उन्हें अधिकतर बातें करने दें। आक्रामकता के साथ प्रतिक्रिया करने के बजाय दया और गर्मजोशी से जवाब दें।

– एक बार जब आप समस्या की जड़ का पता लगा लेते हैं, तो ऐसा क्यों हुआ, परिवर्तनों में संशोधन करें। अपने बच्चे से बात करें कि वह अपने तरीके कैसे बदल सकता है। उन्हें यह समझने दें कि उनका व्यवहार किसी अन्य व्यक्ति को नुकसान क्यों पहुंचा सकता है।
– उत्पादक और सार्थक परिणामों का सहारा। आपको कठोर होने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन इसका पालन करना चाहिए।

– उनके व्यवहार की निगरानी जारी रखें और साथ ही देखें कि आपके पास चीजें नियंत्रण में हैं।