डेटिंग शायद उतनी सरल नहीं है जितनी हम इसे समझते हैं। कभी यह रोमांचकारी होता है, कभी रोमांटिक और कभी यह कठिन हो सकता है। रिश्ते को काम करने के लिए दोनों पक्षों के प्रयासों की आवश्यकता होती है। एकतरफा प्रयास रिश्ते में विषाक्तता पैदा कर सकते हैं। इस प्रकार, यह आपके मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। यदि आप अस्वस्थ रिश्ते में हैं या किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो विषाक्त संबंध में है, तो आगे पढ़ें।
एक लाइसेंस प्राप्त मनोचिकित्सक और संबंध शिक्षक, शेरोन पेयकर ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम स्पेस पर एक पोस्ट छोड़ी, जिसमें सामान्य संबंधों के मुद्दों को स्वीकार किया गया था। डेटिंग को एक स्वस्थ और सुरक्षित अनुभव की तरह महसूस कराने के लिए समय और अभ्यास के महत्व के बारे में बात करने के साथ, उन्होंने इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए सुझाव साझा किए।
शेरोन पेयकर, LCSW (@sitwithsharon) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट
