त्वरित-फिक्स आहार और वजन घटाने के फड्स से भरपूर दुनिया में, सेरेना विलियम्स कुछ बहुत ही वास्तविक, व्यक्तिगत और भरोसेमंद के बारे में खोल रही है: वजन के साथ उसकी लड़ाई और शक्तिशाली भूमिका एक जीएलपी -1 वेट लॉस ड्रग ने उसे 14 किलोग्राम शेड में मदद करने के लिए खेला।
अपनी प्रामाणिकता और ताकत के लिए जाना जाता है, सेरेना अस्पष्ट कैप्शन या भ्रामक “डिटॉक्स टी” प्रोमो के पीछे छिपी नहीं थी। इसके बजाय, उसने अपनी कहानी को ईमानदारी के साथ साझा करने के लिए चुना, उम्मीद की कि दूसरों को इसी तरह की चुनौतियों के साथ चुपचाप संघर्ष कर रहे हैं।
सेरेना विलियम्स की वजन घटाने की यात्रा
सेरेना के लिए, वजन कम करने की यात्रा एक निश्चित तरीके से देखने के बारे में नहीं थी – यह स्वस्थ, हल्का और नियंत्रण में अधिक महसूस करने के बारे में था।
लोगों की रिपोर्ट के अनुसार, सेरेना ने कहा, “मैं कभी भी उस वजन को प्राप्त करने में सक्षम नहीं था जो मुझे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैंने क्या किया था, चाहे मैंने कितना भी प्रशिक्षित किया हो। यह पागल था क्योंकि मैं अपने जीवन में कभी भी उस जगह पर नहीं रहा, जहां मैंने इतनी मेहनत की, इतनी स्वस्थ खाई और कभी भी नीचे नहीं जा सकतीं, जहां मुझे होने की जरूरत है।”
जब उसके डॉक्टर ने उसे GLP-1 से परिचित कराया, तो दवाओं का एक वर्ग मूल रूप से टाइप 2 मधुमेह का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता था, लेकिन अब वजन घटाने पर इसके खेल-बदलते प्रभावों के लिए प्रशंसा की जा रही थी।
GLP-1 क्या है और यह सुर्खियां क्यों बना रहा है?
GLP-1 (ग्लूकागन-जैसे पेप्टाइड -1) एक हार्मोन-आधारित दवा है जो भूख और रक्त शर्करा को विनियमित करने में मदद करती है, विशेष रूप से टाइप 2 मधुमेह, मोटापे को कम करती है। यह पाचन को धीमा करके काम करता है और आपको लंबे समय तक पूर्ण महसूस कराता है, जो बदले में, क्रैश डाइटिंग के बिना भोजन के सेवन को कम करने में मदद करता है।
सेमाग्लूटाइड (ओजेम्पिक या वेगोवी जैसे ब्रांड नाम) जैसी दवाएं इस श्रेणी के अंतर्गत आती हैं। उन्होंने हाल ही में प्रमुख लोकप्रियता हासिल की है, विशेष रूप से मशहूर हस्तियों और स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने अपने उपयोग के बारे में खुलते हैं।
सेरेना के परिणाम
चिकित्सा मार्गदर्शन और लगातार निगरानी के साथ, सेरेना ने अपना जीएलपी -1 उपचार शुरू किया। कुछ महीनों में, उसने अपने वजन को लगातार गिरावट देखी – तेजी से या खतरनाक रूप से नहीं, बल्कि एक स्वस्थ, टिकाऊ तरीके से।
उसने आरओ के माध्यम से एक डॉक्टर के साथ बात की, यह निर्धारित करने के बाद कि यह उसके लिए सबसे अच्छा विकल्प था, और वह अदीरा के जन्म के लगभग छह महीने बाद साप्ताहिक इंजेक्शन शुरू करने में सक्षम थी, जब उसने 2024 की शुरुआत में नर्सिंग पूरी की।
“वे सुपर सहायक थे, और यह दवा प्राप्त करना आसान था। मैं अपने जीएलपी -1 का उपयोग करके 31 पाउंड से अधिक हार गई और मैं वास्तव में उस वजन घटाने के बारे में उत्साहित थी,” उसने समझाया।
पैमाने पर सिर्फ एक संख्या से अधिक
सेरेना ने ध्यान दिया कि जीएलपी -1 ने जीवनशैली में बदलाव, हेल्थकेयर पेशेवरों से समर्थन और मानसिकता में बदलाव के साथ जोड़ी के साथ जोड़ा है।
“GLP-1 ने मुझे वह सब कुछ बढ़ाने में मदद की जो मैं पहले से ही कर रहा था-स्वस्थ भोजन करना और बाहर काम करना, चाहे वह टेनिस के शीर्ष स्तर पर एक पेशेवर एथलीट के रूप में था या हर दिन जिम जाना था,” उसने समझाया। “इसलिए मुझे लगता है कि मेरी कहानी सुनना सभी के लिए महत्वपूर्ण है। और मुझे लगता है कि बहुत सारे लोग हैं जो संबंधित हो सकते हैं।”
वह अब वजन घटाने की दवाओं के आसपास कलंक को तोड़ने के लिए अपने मंच का उपयोग कर रही है और लोगों को अपने विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टरों के साथ खुलकर बात करने के लिए प्रोत्साहित करती है – खासकर यदि वे वर्षों से संघर्ष कर रहे हैं।
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