यामी गौतम की तरह बिकें, रोज पाएं ये काम, हिमाचली खूबसूरता ने खुद बताया ए

यामी गौतम हमेशा अपनी चमकदार और चमकदार त्वचा के लिए जानी जाती हैं। उनके चेहरे की किसी भी तरह की मुलायम चमक और सुंदरता हर का ध्यान अपनी तरफ खींचती है। उनकी क्लीप-सुथरी, बेल्जियम की इस खूबसूरत चीज़ का नमूना है कि दिखने में हमेशा के लिए महंगे उत्पाद या भारी कॉस्मेटिक की बर्बादी नहीं होती। हाल ही में यामी गौतम ने खुद अपनी डेली स्किन केयर रूटीन के बारे में बताया है, जिसे फॉलो करके वह अपनी त्वचा को खरीदने वाली ग्लोइंग और ताज़ा कहानियां बताती हैं। उन्होंने बताया कि कैसे हल्दी का नाम उन्हें चमकीले रंग में बनाए रखने में मदद करता है।

हल्दी है यामी गौतम की पसंद

37 साल यामी गौतम का मानना ​​है कि जो चीजें हम भगवान को देते हैं, वे सबसे शुद्ध नीडे में से होनी चाहिए, और हल्दी उनमें से एक है। हल्दी शरीर की सूजन कम करके, मुंहासों से लड़कर, रंगत निखारकर और एंटीऑक्सिडेंट सुरक्षा त्वचा को लाभ पहुंचाती है। यह सब इसके एक्टिव कंपाउंड करक्यूमिन की वजह से होता है, जो लालिमा, काले धब्बे और बहुधा उम्र के निशान में मदद करता है

त्वचा के लिए क्यों स्वादिष्ट है हल्दी

हल्दी त्वचा टोन को एक के रूप में मदद करता है, टेक्सचर में सुधार करता है, सनस्पॉट कम करता है, फोटोप्रोडक्शन देता है और कोहनी के पकड़ की प्रक्रिया को धीमा करता है। इसके एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण त्वचा को आराम देते हैं, जबकि इसके एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण त्वचा को रोकने में मदद कर सकते हैं।

हल्दी का प्रयोग कैसे करें?

चमकदार, साफ़ और एक जैसी रंगत वाली त्वचा के लिए इसे दूध या तेल जैसे ब्लेज़र के साथ मास्क में इस्तेमाल किया जाता है। यह जलन को शांत करता है, मुंहासों को जन्म देने वाले डॉक्टर से इलाज कराता है, घाव की जांच की प्रक्रिया को तेज करता है, और सोरायसिस, एक्जिमा और बेजान त्वचा जैसी कई त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए प्राकृतिक चमक प्रदान करता है।

डिस्कलेमर: इस लेख में सुझाए गए टिप्स केवल आम जानकारी के लिए हैं। स्वास्थ्य से जुड़े किसी भी तरह के फिटनेस कार्यक्रम शुरू करने या अपने अंतर्ग्रहण में किसी भी तरह का बदलाव करने या किसी भी बीमारी से संबंधित कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। इंडिया टीवी किसी भी प्रकार के दावे की प्रामाणिकता की पुष्टि नहीं करता है।

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