देखें: बीकानेर में तापमान 45 डिग्री सेल्सियस से ऊपर पहुंचने पर रेत पर पापड़ भूनता बीएसएफ जवान | – टाइम्स ऑफ इंडिया

उत्तर भारत में बढ़ता तापमान चिंताजनक है, इतना अधिक कि हाल ही में आईएमडी ने दिल्ली, हरियाणा और उत्तर प्रदेश में रेड अलर्ट घोषित किया है।
जबकि हम सभी गर्मी से जूझ रहे हैं और कुछ राहत की तलाश कर रहे हैं, बीकानेर में एक बीएसएफ जवान ने गर्मी में कुछ मजेदार करने का फैसला किया, जिसने इंटरनेट पर तहलका मचा दिया। विवरण पढ़ने के लिए नीचे स्क्रॉल करें।
सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे एक वीडियो के अनुसार, बीकानेर में तापमान 47 डिग्री तक पहुंचने के दौरान एक बीएसएफ जवान रेत में पापड़ भून रहा है। पीटीआई द्वारा साझा किए गए वीडियो पर एक नज़र डालें।

वीडियो में, वर्दी में एक बीएसएफ जवान रेत के नीचे पापड़ रखकर अपनी उंगलियों को गर्म रेत पर रगड़ता हुआ दिखाई देता है। और कुछ सेकंड के बाद, वह रेत को हटाता है और आंशिक रूप से भुना हुआ पापड़ उठाता है और उसे टुकड़ों में बांटता है। यह वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो गया है और इसे 14.8K से अधिक बार देखा गया है। वीडियो को मूल रूप से BSF इंडिया के एक्स हैंडल पर पोस्ट किया गया था।
वीडियो को लेकर यूजर्स की मिली-जुली प्रतिक्रियाएं आई हैं। एक कमेंट में एक यूजर ने जवान की तारीफ करते हुए लिखा, “इन लोगों को सलाम और सम्मान। जब आपके पास बीएसएफ, सीआरपीएफ और भारतीय सेना है तो एवेंजर्स की क्या जरूरत है।” एक अन्य कमेंट में लिखा गया, “सैन्य नायकों के लिए बहुत सम्मान।”
वैसे, बढ़ते तापमान ने निश्चित रूप से चिंता बढ़ा दी है और स्वास्थ्य और आहार का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। विशेषज्ञों के अनुसार, निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है
हाइड्रेटेड रहना: हाइड्रेटेड रहने के लिए हर एक घंटे के बाद पानी पीना या एक घूंट पीना महत्वपूर्ण है।
मौसमी फल खाएं: ऐसा कहा जाता है कि तरबूज, आम और खरबूजे जैसे फल खाने चाहिए क्योंकि ये पानी की कमी से बचाते हैं और आपको ऊर्जा देते हैं।
अच्छे से सो: धूप में दिनभर व्यस्त रहने के बाद, शरीर को ऊर्जा की हानि से उबरने के लिए 8-9 घंटे की अच्छी नींद अवश्य लें।
प्याज खायें: विशेषज्ञों के अनुसार, गर्मियों में कच्चा प्याज खाने से लू से बचाव होता है और शरीर में पानी की कमी को संतुलित करने में मदद मिलती है।