रूखी त्वचा वास्तव में एक स्किनकेयर समस्या नहीं है जिसे साप्ताहिक फेस मास्क के साथ हल किया जा सकता है। इसके अतिरिक्त, वे केवल तभी खराब होते हैं जब लंबे समय तक इलाज न किया जाए। हाइपरपिग्मेंटेशन के रूप में जाना जाता है, यह सबसे आम त्वचा देखभाल मुद्दों में से एक है। सीधे शब्दों में कहें तो हाइपरपिग्मेंटेशन आपके शरीर द्वारा मेलेनिन का अतिउत्पादन है। यह आपके शरीर के किसी भी हिस्से पर हो सकता है और इसमें लालिमा और सूजन शामिल है। उम्र के धब्बे, मेलास्मा और पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन कुछ प्रकार के हाइपरपिग्मेंटेशन हैं।
हाइपरपिग्मेंटेशन को दूर रखकर आपकी त्वचा को बेदाग दिखाने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं-
त्वचा अम्ल
स्किन एसिड या फेस एसिड एक्सफोलिएशन के जरिए आपकी त्वचा की ऊपरी परत को हटाने का काम करते हैं। हर बार जब आप अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं, तो नई त्वचा कोशिकाएं पुरानी कोशिकाओं की जगह ले लेती हैं। आपकी स्किनकेयर व्यवस्था में नियमित उपयोग के कारण आपकी त्वचा और भी अधिक टोंड और चिकनी हो जाएगी। कुछ लोकप्रिय विकल्प हैं – अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) जैसे लैक्टिक एसिड या ग्लाइकोलिक एसिड।
2. रासायनिक छिलके
एक रासायनिक छील के दौरान, लक्षित त्वचा क्षेत्र का इलाज करने के लिए एसिड की अधिक सांद्रता का उपयोग किया जाता है। रासायनिक छिलके आपकी त्वचा की ऊपरी परत को खत्म कर देते हैं और हाइपरपिग्मेंटेशन की उपस्थिति को कम करते हैं। आप सुरक्षित और अधिक प्रभावी परिणामों के लिए किसी पेशेवर से केमिकल पील करवाने के बारे में सोच सकते हैं। यदि आपके पास उम्र के धब्बे, सूरज की क्षति, मेलास्मा और धब्बेदार त्वचा है तो रासायनिक छिलके काम करते हैं।
3. लेजर पील्स
हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने के लिए लेजर पील प्रक्रिया के दौरान लक्षित प्रकाश पुंजों का उपयोग किया जाता है। आपकी त्वचा की परतों को हटाने वाले सबसे तीव्र लेजर उपचार को एब्लेटिव लेजर कहा जाता है। दूसरी ओर, नॉन-एब्लेटिव प्रक्रिया कोलेजन गठन और कसने के लाभों को प्रोत्साहित करने के लिए डर्मिस पर ध्यान केंद्रित करती है। दोनों ही आपकी त्वचा से पदार्थों को खत्म करते हैं जिससे त्वचा की ताजी कोशिकाएं पुन: उत्पन्न होती हैं।
4. डर्माब्रेशन
डर्माब्रेशन आपके एपिडर्मिस को भी हटा देता है, लेकिन इसका आपके डर्मिस के एक हिस्से पर भी असर पड़ता है। डर्माब्रेशन का उपयोग कभी-कभी झुर्रियों को चिकना करने के लिए किया जाता है। आमतौर पर, इसका उपयोग मुंहासों के निशान, उम्र के धब्बे, चिकनपॉक्स के निशान, चोट के निशान और सूरज की क्षति जैसे कुछ नाम रखने के लिए किया जाता है। एक हैंडहेल्ड टूल का उपयोग अपघर्षक लगाव के साथ किया जाता है और त्वचा की ऊपरी परत को हटाने के लिए जल्दी से धीरे से त्वचा पर ले जाया जाता है।
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5. डाइट पर दें ध्यान
हाइपरपिग्मेंटेशन कमियों, पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों और हार्मोनल असंतुलन के कारण भी हो सकता है। अपनी त्वचा को चमकदार, सम-रंग और चमकदार दिखने के लिए विटामिन, फोलिक एसिड और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर भोजन शामिल करें।
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