कुछ माता-पिता को लगता है कि जो बच्चे खुद को जान से मारने की धमकी देते हैं, वे ध्यान के लिए ऐसा कर रहे हैं। यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि अगर इस स्तर पर बच्चों की उपेक्षा की जाती है, तो इससे खुद को और अधिक नुकसान पहुंचाने की संभावना बढ़ सकती है। माता-पिता के रूप में, एक परेशान बच्चे की मदद करने के लिए उचित कार्रवाई की जानी चाहिए।
1. इस पर कड़ी नजर रखें कि कौन अवसाद के लक्षण दिखाता है या वापस ले लिया जाता है। अगर उन्हें आप पर भरोसा है तो उनकी बात गंभीरता से सुनें।
2. जब वे अपनी समस्याओं को आपके साथ साझा करते हैं तो उन्हें सहज महसूस कराएं। उदाहरण के लिए, माता-पिता के रूप में किसी मित्र के साथ झगड़ा आपको बड़ा नहीं लग सकता है, लेकिन यह आपके बच्चे के लिए अत्यधिक चिंता का कारण हो सकता है।
3. जब कोई बच्चा आत्महत्या के बारे में बात करे तो माता-पिता को सहानुभूति और समझ के साथ जवाब देना चाहिए।
4. अगर आपको तत्काल संकट की गंध आती है तो उचित पेशेवर सहायता प्राप्त करें।
5. घर से सभी घातक उपकरण और पदार्थ हटा दें।
6. दवाएं, टॉक थेरेपी, योग और ध्यान एक परेशान बच्चे के जीवन में आशा ला सकते हैं।
7. ऐसे बच्चों को सामाजिक समारोहों में भाग लेने और परिवार और दोस्तों के साथ बातचीत करने के लिए प्रोत्साहित करें।
यह भी पढ़ें: बॉलीवुड के दिग्गज शाहरुख खान की पेरेंटिंग स्टाइल
