शोध कहते हैं, व्यक्तित्व प्रकार की समझ आपको बेहतर उम्र में मदद कर सकती है

शोधकर्ताओं ने 60 वर्ष और उससे अधिक आयु के 3,500 से अधिक व्यक्तियों के संज्ञानात्मक स्वास्थ्य पर जीवनशैली गतिविधियों के संभावित प्रभाव की जांच की। उन्होंने पाया कि मनोविज्ञान के आर्किड-डंडेलियन रूपक का उपयोग करते हुए व्यक्तित्व, एक निर्धारक हो सकता है कि सहायक कार्यक्रम कैसे प्रभावी ढंग से प्रदर्शन करते हैं।

साइमन फ्रेजर यूनिवर्सिटी के सर्किल इनोवेशन के शोधकर्ताओं ने 60+ आयु वर्ग के 3,500 से अधिक वयस्कों के संज्ञानात्मक स्वास्थ्य पर जीवनशैली गतिविधियों के संभावित प्रभावों की जांच की। उन्होंने पाया कि व्यक्तित्व-उपयोग मनोविज्ञान के आर्किड-डंडेलियन रूपक एक कारक हो सकता है कि सहायक कार्यक्रम कितनी अच्छी तरह काम करते हैं।

उनके परिणाम, इस महीने फ्रंटियर्स इन एजिंग न्यूरोसाइंस पत्रिका में प्रकाशित हुए, नीति-निर्माताओं के लिए एक आकार-फिट-सभी दृष्टिकोण के बजाय व्यक्तित्व प्रकारों के अनुरूप कार्यक्रमों को डिजाइन करने पर विचार करने का मामला बनाते हैं। सर्किल इनोवेशन के सीईओ और वैज्ञानिक निदेशक सिल्वेन मोरेनो कहते हैं, “ये खोजें उम्र बढ़ने वाले वयस्कों का समर्थन करने और नए सामाजिक निर्धारित कार्यक्रमों के लिए पर्याप्त सबूत प्रदान करने के लिए नई संभावनाएं प्रदान करती हैं।”

यह समझना कि व्यक्तित्व अंतर एक उम्र बढ़ने वाली आबादी को कैसे प्रभावित करता है, निर्णय लेने वालों को वृद्ध वयस्कों को उनकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप समाधान प्रदान करने में मदद कर सकता है। जिन लोगों को ‘आर्किड वयस्क’ माना जा सकता है, वे आदर्श परिस्थितियों में सबसे अच्छे होते हैं, क्योंकि वे अधिक संवेदनशील और जैविक रूप से प्रतिक्रियाशील होते हैं, जबकि ‘डंडेलियन वयस्क’ को लचीला माना जाता है और वे आसानी से किसी भी वातावरण के अनुकूल हो सकते हैं।

इसका मतलब है कि आर्किड व्यक्तियों को अधिक पोषण समाधान की आवश्यकता हो सकती है, शोधकर्ताओं का कहना है। एसएफयू पीएचडी की छात्रा और अध्ययन शोधकर्ता एम्मा रोड्रिग्स कहती हैं, “ये बड़े वयस्क अधिक नाजुक होते हैं, जैसे वे नाजुक फूल का प्रतिनिधित्व करते हैं, और इसलिए चल रही स्वास्थ्य और आवास की समस्याओं, अर्थव्यवस्था या वैश्विक महामारी के बारे में परेशान करने वाली खबरों से आगे निकल जाते हैं।”

दूसरी ओर, सिंहपर्णी सेवानिवृत्त अपेक्षाकृत कम पर्यावरण के प्रति संवेदनशील होते हैं और खराब पर्यावरणीय परिस्थितियों में गिरावट के प्रति अधिक लचीला होते हैं। यहां सबक यह है कि हमें अपनी आबादी के एक समूह में उम्रदराज वयस्कों को कबूतरबाजी करना बंद कर देना चाहिए। ये परिणाम प्रदर्शित करते हैं कि पर्यावरण किसी व्यक्ति को प्रभावित करता है या नहीं, इसके आधार पर उम्र बढ़ने के प्रक्षेपवक्र भिन्न हो सकते हैं।

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शोधकर्ताओं के अनुसार, यह समझना कि कैसे संशोधित जीवनशैली कारक संज्ञानात्मक स्वास्थ्य को बनाए रख सकते हैं या बढ़ावा दे सकते हैं, एक स्वस्थ उम्र बढ़ने वाली आबादी को जन्म दे सकता है।