किसी रिश्ते में कुछ असुरक्षा होना आम बात है। जब हम किसी से पूरे दिल से प्यार करते हैं, तो उसके बारे में असुरक्षित महसूस करना स्वाभाविक है। यह अहसास एक हद तक रिश्ते को खूबसूरत भी बनाता है और आप अपने पार्टनर का ज्यादा ख्याल रखने लगते हैं। लेकिन अगर यह असुरक्षा एक सीमा से आगे बढ़ जाती है, तो यह आपके प्यार और बंधन के लिए खतरनाक हो सकती है। यह दो लोगों को असुरक्षित महसूस करा सकता है, और फिर वे एक-दूसरे से दूर होने का अनुभव करते हैं।
इससे लोग अपने पार्टनर पर कई तरह की पाबंदियां लगाते हैं, उनका मूड खराब करते हैं और मतभेद पैदा करते हैं। इसलिए, रिश्ते में असुरक्षा की इस भावना को नियंत्रित करना और यहां तक कि संबोधित करना सीखना महत्वपूर्ण है। असुरक्षा को कई तरह से संभाला जा सकता है। यहाँ कुछ हैं।
1) किसी भी समस्या के पीछे का असली कारण जानना बहुत जरूरी है और इसलिए बात करके उसका समाधान करें।
2) कभी-कभी पिछले रिश्ते का एक बुरा अनुभव या अत्यधिक सुरक्षात्मक व्यवहार वर्तमान पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। इसलिए इस भावना से बाहर आना जरूरी है।
3) अपनी भावनाओं को अपने साथी के साथ साझा करें। खुले संचार के माध्यम से समस्या का समाधान प्राप्त करने की सलाह दी जाती है।
4) अगर आपका रिश्ता असुरक्षा के दौर से गुजर रहा है तो दोनों के बीच किसी तीसरे व्यक्ति को न लाएं। इससे रिश्ते कमजोर हो सकते हैं।
5) अपने पार्टनर को कुछ पर्सनल स्पेस दें। इससे उन्हें आपकी कीमत का एहसास होगा। यह असुरक्षा से निपटने में मदद करेगा।
6) अपने परिवार की मदद लें। उन्हें अपनी स्थिति बताएं और पूछें कि आप क्या कर सकते हैं।
7) कभी-कभी थोड़ा धैर्य रखना और स्थिति को समझना जरूरी है। जल्दबाजी आपके रिश्ते को खराब कर सकती है। खुद को ज्यादा सोचने से बचाएं।
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