रात के समय बालों में तेल लगाकर सोना सही है या गलत…बता रही हैं रेटिंग – इंडिया टीवी हिंदी

बाल जड़ से मजबूत और मजबूत होते हैं जब उनकी सही देखभाल की जाती है। हेयर केयर रूटीन बालों की सेहत को काफी हद तक प्रभावित करती है। कई लोगों को रात को सोते समय तेल लगाकर सोला जाता है ताकि बालों में तेल अच्छी तरह से लगाया जा सके। तो वहीं, कुछ लोग थकान के शौकीनों के लिए रात के समय बाल तेल में प्लग सो जाते हैं। लेकिन यह क्या तरीका सही है? सोने से पहले बालों में तेल डाला जाता है और इससे बालों को कोई नुक्सान नहीं होता है? सुपरस्टार डॉक्टर शिवांगी सिंह, कैथी, एस्थेटिक मेडिसिन में फेलोशिप एमडी – त्वचाविज्ञान, वेनेरोलॉजी और कुष्ठ रोग बता दें कि बालों में तेल लगाने का सही समय क्या है और रात को सोने से पहले बालों में तेल लगाना चाहिए या नहीं?

रात को सोने से पहले तेल लगाना चाहिए या नहीं?

डॉक्टर शिवांगी सिंह के अनुसार, तेल आपके बालों को कंडीशनिंग कर उन्हें चमकदार बनाता है इसलिए बालों में तेल अवश्य लगाना चाहिए। हालाँकि, ऑयलिंग करना भी एक सही समय होता है। लेकिन अगर आप रात में रात में ऑयलिंग करते हैं तो आज से ही यह आदत बदल लें। सोने से पहले बालों में तेल भी कभी नहीं लगाना चाहिए। अगर आप रात के समय ऑयलिंग कर के बालों को छोड़ देते हैं तो इस कारण से फंगल इंफेक्शन हो सकता है, जिससे बाल बहुत ज्यादा रूखे हो जाते हैं जिससे डैंड्रफ की समस्या तेजी से बढ़ सकती है।

बालों में तेल कब लगाना चाहिए?

बालों में ऑइलिंग करना एक हेयर केयर रूटीन है लेकिन ऑइलिंग हमेशा सही समय पर होनी चाहिए। डॉक्टर शिवांगी सिंह के अनुसार, जब आप अपने बालों में बाल बनाने वाले हों तो उससे एक घंटा पहले अपने बालों में तेल लगाएं। तेल को बालों में लगाने के लिए 6-7 घंटे की खपत नहीं होती बल्कि एक घंटा ही काफी होता है। इसलिए अपने बालों को 1 से 2 घंटे पहले ही तेल से धोएं।

बालों में तेल लगाने का सही तरीका:

बालों में हमेशा गुणगुना तेल का इस्तेमाल किया जाता है, क्योंकि ये तेजी से अवशोषित होता है। बालों को मसाज में बटकर तेल से बालों तक की मालिश करें। स्कैल्प पर दो से तीन बार हाथ में तेल लगा कर लगायें। इसके बाद दांत वाली हड्डी से चकित करें ताकि तेल हर कोने तक पहुंच जाए। इस तरह से अगर आप अपने बालों में तेल लगाते हैं तो बालों से जुड़ी चिंता न करें।

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