समय से पहले जन्म की रोकथाम: स्वस्थ पूर्ण अवधि गर्भावस्था के लिए युक्तियाँ – न्यूज़18

गर्भावस्था के 37वें सप्ताह से पहले होने वाले जन्म को समय से पहले जन्म कहा जाता है। समय से पहले प्रसव 5-10% गर्भधारण को जटिल बना देता है और यह प्रसवकालीन रुग्णता और मृत्यु दर का एक प्रमुख कारण है। डॉ. लवलीना नादिर, वरिष्ठ सलाहकार, प्रसूति एवं स्त्री रोग, रोज़वॉक हेल्थकेयर, दिल्ली, अपना इनपुट साझा करती हैं:

जोखिम कारकों में शामिल हैं:

1. जुड़वाँ या तीन बच्चों के साथ गर्भावस्था
2. गर्भधारण के बीच छह महीने से कम का अंतराल।
3. सहायक प्रजनन उपचार, जैसे, आईवीएफ और आईसीएसआई
4. एक से अधिक गर्भपात का इतिहास।
5. पिछले समय से पहले जन्म का इतिहास.
6. गर्भाशय, गर्भाशय ग्रीवा से जुड़ी समस्याएं, उदाहरण के लिए, छोटी गर्भाशय ग्रीवा, प्लेसेंटा प्रीविया।
7. निचले जननांग पथ के संक्रमण, यौन संचारित संक्रमण, मूत्र पथ के संक्रमण, जैसे। , बैक्टीरियल वेजिनोसिस
8. गर्भकालीन उच्च रक्तचाप और बोलियाँ।
9. जीवनशैली विकल्प जैसे धूम्रपान, शराब का सेवन, नशीली दवाएं लेना, गर्भावस्था से पहले अधिक वजन या कम वजन होना, तनाव, या 17 से पहले और 35 के बाद गर्भवती होना।

शिशु में समय से पहले जन्म की जटिलताएँ हो सकती हैं:

1. पूरी तरह से विकसित नहीं हुए फेफड़ों के साथ पैदा होने के कारण सांस लेने में कठिनाई।
2. हृदय की समस्याएं और निम्न रक्तचाप।
3. मस्तिष्क में रक्तस्राव का खतरा.
4. शरीर में जमा वसा की कमी के कारण शरीर का तापमान बनाए रखने में असमर्थता।
5. समय से पहले जन्मे बच्चों में पाचन तंत्र पूरी तरह से विकसित नहीं हो पाता है।
6. उनमें एनीमिया और नवजात पीलिया विकसित होने का खतरा होता है।
7. सेरेब्रल पाल्सी जैसी तंत्रिका संबंधी समस्याएं।
8. कई मील के पत्थर पीछे रह सकते हैं.
9. दृष्टि और श्रवण प्रभावित हो सकता है।

समय से पहले जन्म को रोकने के उपाय:

1. धूम्रपान से बचें, क्योंकि इससे अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम का खतरा बढ़ सकता है।
2. शराब और नशीली दवाओं से बचें. गर्भावस्था के दौरान शराब की कोई सुरक्षित सीमा नहीं है।
3. गर्भावस्था से पहले स्वस्थ वजन प्राप्त करें।
4. गर्भावस्था के दौरान सही मात्रा में वजन बढ़ाएं।
5. जरूरत पड़ने पर डॉक्टर प्रोजेस्टेरोन की खुराक लेने की सलाह दे सकते हैं या सर्वाइकल सरक्लेज कर सकते हैं।