उच्च रक्तचाप को रोकना और उसका पता लगाना: नियंत्रण के लिए आवश्यक प्रयासों को बढ़ाना, डब्ल्यूएचओ कहता है

उच्च रक्तचाप विश्व स्तर पर और विश्व स्वास्थ्य संगठन दक्षिण-पूर्व एशिया क्षेत्र में हृदय रोग मृत्यु दर का सबसे महत्वपूर्ण प्रमुख कारण है। इस क्षेत्र में उच्च रक्तचाप वाले लगभग आधे लोग अपनी स्थिति से अनभिज्ञ हैं, उच्च रक्तचाप की रोकथाम, पता लगाने और नियंत्रण के लिए उच्च रक्तचाप सेवाओं को बढ़ाने की तत्काल आवश्यकता है।

“उच्च रक्तचाप को अक्सर ‘साइलेंट किलर’ कहा जाता है क्योंकि बहुत से लोग अपनी समस्या से अनजान होते हैं, जो अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो विकलांगता, जीवन की खराब गुणवत्ता या घातक दिल का दौरा या स्ट्रोक भी हो सकता है,” डॉ. पूनम खेत्रपाल सिंह, क्षेत्रीय निदेशक ने कहा , डब्ल्यूएचओ दक्षिण-पूर्व एशिया क्षेत्र, यह कहते हुए कि “यह जानने का एकमात्र तरीका है कि आप अपने रक्तचाप की नियमित जांच करवाएं।” जबकि WHO दक्षिण-पूर्व एशिया क्षेत्र में एक चौथाई वयस्क आबादी में उच्च रक्तचाप है, तीन में से केवल एक का इलाज चल रहा है, जबकि दस वयस्कों में से केवल एक के पास यह स्थिति नियंत्रण में है।

उच्च रक्तचाप के लिए संशोधित जोखिम कारकों में अस्वास्थ्यकर आहार शामिल हैं जैसे अत्यधिक नमक का सेवन, संतृप्त वसा और ट्रांस वसा में उच्च आहार, फलों और सब्जियों का कम सेवन; भौतिक निष्क्रियता; तंबाकू और शराब का सेवन; और अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त होना। जीवनशैली में बदलाव जैसे स्वस्थ आहार खाना, तम्बाकू छोड़ना और अधिक सक्रिय होना रक्तचाप के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।

डॉ पूनम खेत्रपाल सिंह ने कहा, “उच्च रक्तचाप कम और मध्यम आय वाले देशों पर असमान रूप से प्रभाव डालता है, न केवल स्वास्थ्य बल्कि सामाजिक और आर्थिक विकास के सभी क्षेत्रों को प्रभावित करता है।”

2014 से गैर-संचारी रोगों (एनसीडी) की रोकथाम और नियंत्रण इस क्षेत्र में एक प्रमुख प्राथमिकता रही है, जिसमें साक्ष्य-आधारित और लागत प्रभावी ‘सर्वश्रेष्ठ खरीद’ के माध्यम से उच्च रक्तचाप से निपटने और एनसीडी को नियंत्रित करने के लक्षित प्रयास किए गए हैं।

केंद्रित प्रयास करते हुए, क्षेत्र के सभी देशों ने प्रति व्यक्ति प्रति दिन 5 ग्राम से कम नमक सेवन की डब्ल्यूएचओ द्वारा अनुशंसित खपत की तुलना में खपत पैटर्न का अध्ययन करने के लिए आधारभूत जनसंख्या नमक सेवन की स्थापना की है।

उपभोक्ता जागरूकता के लिए तीन देश फ्रंट-ऑफ़-द-पैक लेबलिंग लागू कर रहे हैं। भोजन में ट्रांस वसा को सीमित करने वाले कानून के माध्यम से लगभग 1.6 बिलियन लोग औद्योगिक रूप से उत्पादित ट्रांस वसा के नकारात्मक प्रभावों से सुरक्षित हैं। इस क्षेत्र में तंबाकू के उपयोग में भारी गिरावट देखी गई है और 2025 तक लगभग 32% की औसत कमी हासिल करने के रास्ते पर है।

यह क्षेत्र दक्षिण-पूर्व एशिया HEARTS पहल (SEA HEARTS) के माध्यम से कार्यों को प्राथमिकता दे रहा है, जो प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल के माध्यम से उच्च रक्तचाप और मधुमेह कवरेज और नियंत्रण के साथ-साथ तंबाकू नियंत्रण, नमक में कमी और औद्योगिक ट्रांस-वसा के उन्मूलन का प्रयास करता है।

पिछले पांच वर्षों में, उच्च रक्तचाप वाले 10 मिलियन से अधिक लोगों ने प्रोटोकॉल-आधारित प्रबंधन तक पहुंच प्राप्त की है, नियंत्रण दर को लगभग दोगुना कर 26% से 47% कर दिया है।

अपने रक्तचाप को सटीक रूप से मापें, इसे नियंत्रित करें, लंबे समय तक जीवित रहें, इस वर्ष के विश्व उच्च रक्तचाप दिवस का विषय है जिसका उद्देश्य रोकथाम, पहचान और उपचार पर जोर देते हुए उच्च रक्तचाप और इसकी गंभीर चिकित्सा जटिलताओं के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाना है।

“एक साथ, इन लक्ष्यों की उपलब्धि से एनसीडी से संबंधित एसडीजी प्राप्त करने की हमारी संभावना में काफी वृद्धि होगी, समय से पहले एनसीडी मृत्यु दर को एक-तिहाई कम करने और सभी के लिए एक स्वस्थ, अधिक न्यायसंगत और टिकाऊ दक्षिण-पूर्व एशिया क्षेत्र बनाने के लिए” डॉ। खेत्रपाल सिंह.

डब्ल्यूएचओ एक सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या के रूप में उच्च रक्तचाप को कम करने और उच्च रक्तचाप सेवाओं तक समान पहुंच सुनिश्चित करने में प्रगति में तेजी लाने के लिए देशों का समर्थन करने के लिए प्रतिबद्ध है ताकि लोग अपनी पूरी क्षमता से स्वस्थ जीवन जी सकें।