सिर्फ नसों को नहीं; नाखून काटने के सकारात्मक पहलू! | – टाइम्स ऑफ इंडिया

आपने डेटिंग ऐप पर इस अद्भुत व्यक्ति के साथ मिलान किया। वह 10 साल का है, लेकिन जैसा कि आप उससे मिलने के लिए कैफे में जाते हैं, वह अपने नाखूनों को काट रहा है। संभावना है कि आप दृश्य से भाग सकते हैं, और तुरंत अनमोल कर सकते हैं। नेल बिटिंग निश्चित रूप से सबसे वांछनीय व्यवहार लक्षणों में से एक नहीं है। हम अक्सर घबराहट के साथ नाखून काटने से जुड़े होते हैं। लेकिन विज्ञान का कहना है कि आंखों से मिलने की तुलना में इसमें बहुत कुछ है। नेल बिटिंग पूर्णतावाद का संकेत हो सकता है

यह एक आश्चर्य के रूप में आ सकता है, लेकिन विज्ञान बताता है कि नेल बिटिंग पूर्णतावाद का संकेत हो सकता है। 2015 के अनुसार अध्ययनघबराहट के संकेत की तरह क्या लग सकता है, हो सकता है कि जब वे ऊब जाते हैं तो पूर्णतावादी क्या करते हैं! प्रमुख शोधकर्ता ने कहा कि नेल बिटिंग एक पूर्णतावादी का संकेत हो सकता है, “इसलिए वे अपने लक्ष्यों तक नहीं पहुंचने पर निराशा, अधीरता और असंतोष से ग्रस्त हैं। वे ऊब के अधिक से अधिक स्तर का अनुभव भी करते हैं। ”“जो लोग ओवर-प्लान करते हैं, आसानी से निराश हो जाते हैं, या जब चीजें बाहर होती हैं, तो अनिश्चित महसूस करती हैं, नाखून काटने जैसी आदतों को विकसित करने की अधिक संभावना हो सकती है। यह बॉडी-केंद्रित दोहरावदार व्यवहार नामक एक समूह के तहत आता है, जिसमें स्किन पिकिंग और बाल खींचने भी शामिल है। मैरीलैंड में अभ्यास, कहाअध्ययन का जिक्र।नाखून काटने और अंगूठे-चूसने से कुछ स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं

2016 के अनुसार, नाखून काटने और अंगूठे-चूसना, जो आमतौर पर स्वास्थ्य को चोट पहुंचाने के लिए माना जाता है, हालांकि, कुछ स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं अध्ययन न्यूजीलैंड के डुनेडिन स्कूल ऑफ मेडिसिन के शोधकर्ताओं द्वारा नेतृत्व किया। उन्होंने पाया कि जिन बच्चों को नाखून काटने या अंगूठे चूसने की आदत है, उन्हें एलर्जी विकसित करने की संभावना कम है। जिन लोगों की इन दोनों आदतों में है, उनमें घर की धूल के कण, घास, बिल्लियों, कुत्तों, घोड़ों या हवाई कवक के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया कम होती है।

“हमारे निष्कर्ष स्वच्छता सिद्धांत के अनुरूप हैं कि गंदगी या कीटाणुओं के शुरुआती संपर्क में एलर्जी के विकास का जोखिम कम हो जाता है। जबकि हम यह नहीं सलाह देते हैं कि इन आदतों को प्रोत्साहित किया जाना चाहिए, इन आदतों के लिए एक सकारात्मक पक्ष प्रतीत होता है,” सियर्स, मैकमास्टर और सेंट जोसेफ के स्वास्थ्य के लिए फायरस्टोन इंस्टीट्यूट के सह-शोधकर्ता ने कहा। उन्होंने पाया कि इस तरह की बचपन की आदतें माइक्रोबियल एक्सपोज़र को बढ़ाती हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करती है और एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास को कम करती है, जिसे एटोपिक सेंसिटाइजेशन के रूप में भी जाना जाता है।

अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि, 13 साल की उम्र में, सभी बच्चों में से 45% ने एटोपिक संवेदीकरण दिखाया, लेकिन एक मौखिक आदत वाले लोगों में से केवल 40% को एलर्जी थी। दोनों आदतों वाले लोगों में, केवल 31% को एलर्जी थी। एलर्जी के खिलाफ यह सुरक्षा प्रभाव उनके वयस्कता में स्पष्ट था, और घरेलू धूम्रपान, पालतू जानवरों या धूल के घुन के जोखिम से प्रभावित नहीं था।