मोटापे से लड़ने के लिए पीएम मोदी का संदेश राष्ट्रव्यापी कर्षण; सेलेब्स, स्पोर्ट्सपर्सन, डॉक्टर क्लेरियन कॉल में शामिल होते हैं – टाइम्स ऑफ इंडिया

सक्रिय जीवन शैली और स्वस्थ विकल्प के माध्यम से मोटापे को कम करने पर प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी के संदेश ने पूरे देश से समर्थन प्राप्त किया है।
अभिनेता अक्षय कुमार और कई सेलेब्स, खिलाड़ियों और डॉक्टरों ने वीडियो की एक क्लिप साझा की है, जहां पीएम देहरादुन में 38 वें राष्ट्रीय खेलों के उद्घाटन के दौरान सभा को संबोधित कर रहे हैं।
फिटनेस के महत्व और देश में मोटापे की बढ़ती समस्या पर जोर देते हुए, पीएम मोदी ने कहा कि मोटापा युवाओं सहित सभी आयु समूहों को प्रभावित कर रहा था, और मधुमेह और हृदय रोग जैसी बीमारियों के जोखिम को बढ़ा रहा था।
पीएम मोदी ने प्रासंगिक युक्तियां साझा कीं मोटापा कम करें देश में। उन्होंने लोगों से व्यायाम और आहार पर ध्यान केंद्रित करने का आग्रह किया। उन्होंने सभी को रोजाना व्यायाम करने के लिए प्रोत्साहित किया, चाहे वह चल रहा हो या बाहर काम कर रहा हो। उन्होंने एक संतुलित और पौष्टिक आहार के महत्व पर भी जोर दिया, जो अस्वास्थ्यकर वसा और तेल में कमी का सुझाव देता है। उन्होंने हर महीने कम से कम 10% तक खाना पकाने के तेल के उपयोग को कम करने की सलाह दी, क्योंकि छोटे कदम महत्वपूर्ण स्वास्थ्य सुधारों को जन्म दे सकते हैं। उन्होंने कहा कि एक स्वस्थ शरीर एक स्वस्थ दिमाग और एक स्वस्थ राष्ट्र की ओर जाता है।

जो मोटापे के खिलाफ कॉल के लिए पीएम मोदी की सराहना करते हैं

विश्व स्वास्थ्य संगठन दक्षिण-पूर्व एशिया एक स्वस्थ राष्ट्र के लिए पीएम मोदी के संदेश को साझा करने के लिए सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म एक्स में ले गया।
संयुक्त राष्ट्र की स्वास्थ्य एजेंसी ने एक्स पर पोस्ट किए गए, “प्रधानमंत्री, @Narendramodi नियमित रूप से शारीरिक गतिविधि और संतुलित पौष्टिक #DIET के लिए कहते हैं, जो कि #Diabetes, हृदय रोग। #BEATNCDS जैसे #Obesity और संबंधित गैर -संचारी रोगों को संबोधित करता है।”

“मैं अब सालों से यह कह रहा हूं”

“कितना सच है !! मैं अब सालों से यह कह रहा हूं … यह प्यार करें कि पीएम ने खुद इसे इतनी उपयुक्त रूप से डाल दिया है। हेल्थ है तोह ​​सब कुच है।
1। पर्याप्त नींद
2। ताजा हवा और धूप
3। कोई प्रसंस्कृत भोजन, कम तेल नहीं। अच्छे पुराने देसी घी पर भरोसा करें
और सबसे महत्वपूर्ण बात …
मूव, मूव, मूव। कुच भी टाइप का वर्कआउट करो पार करो तोह साही। नियमित व्यायाम आपके जीवन को बदल देगा। इस पर मेरा विश्वास करो और आगे बढ़ो। जय महाकल
@Narendramodi, “अभिनेता अक्षय कुमार ने X पर पोस्ट किया।

“स्वास्थ्य हमारी सबसे बड़ी संपत्ति है”

पीडी हिंदूजा अस्पताल के सीईओ गौतम खन्ना ने भी सोशल मीडिया पर एक वीडियो संदेश साझा किया और इस प्रकार पीएम मोदी के संदेश को बढ़ाया।
पीडी हिंदूजा अस्पताल के सीईओ गौतम खन्ना कहते हैं, “स्वास्थ्य हमारी सबसे बड़ी संपत्ति है।” “वह निवारक स्वास्थ्य सेवा की आवश्यक भूमिका पर जोर देता है, गूंज माननीय। पीडी हिंदूजा अस्पताल ने उनके वीडियो संदेश को कैप्शन दिया है, विशेष रूप से आज के भारत में, विशेष रूप से आज के भारत में, विशेष रूप से आज के भारत में, विशेष रूप से आज के भारत में, प्रधानमंत्री मोदी का समय पर संदेश।

“अभियान सराहनीय है”

बॉक्सर विजेंद्र सिंह भी पीएम मोदी के संदेश को फैलाने के लिए शामिल हुए। “संतुलित आहार, व्यायाम और स्वास्थ्य के बारे में पीएम मोदी द्वारा शुरू किया गया अभियान सराहनीय है। यह पहल कई लोगों को बहुत लाभान्वित कर सकती है, विशेष रूप से मधुमेह या मोटापे से पीड़ित लोगों को। उनके खाने की आदतों में छोटे बदलाव करके और व्यायाम करने के लिए महत्व दे सकते हैं, लोग बना सकते हैं। उनके स्वास्थ्य पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव।

डॉ। हर्ष महाजन, महाजन इमेजिंग एंड लैब्स के संस्थापक और अध्यक्ष, डॉ। शुचिन बजाज, उजाला साइग्नस हेल्थकेयर सर्विसेज के संस्थापक निदेशक, फिटनेस कोच मिकी मेहता, और विश्व चैंपियनशिप कांस्य पदक विजेता बॉक्सर गौरव बिधुरी ने सभी प्रधानमंत्री मोदी के अभियान के लिए अपना समर्थन दिया है। मोटापे के खिलाफ।

मोटापा: छिपा हुआ दुश्मन

मोटापा अक्सर एक अनदेखी लेकिन खतरनाक स्वास्थ्य संकट है, जो चुपचाप दुनिया भर में लाखों को प्रभावित करता है। यह केवल अतिरिक्त वजन के बारे में नहीं है; मोटापा जीवन-धमकाने वाली स्थितियों जैसे हृदय रोग, मधुमेह, उच्च रक्तचाप और यहां तक ​​कि कुछ कैंसर से जुड़ा हुआ है।
इसके गंभीर प्रभाव के बावजूद, यह कम करके आंका जाता है।
मोटापे के साथ सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक इसकी क्रमिक शुरुआत है। संक्रामक रोगों के विपरीत जो तत्काल लक्षण दिखाते हैं, मोटापा समय के साथ खराब जीवन शैली के विकल्प, अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों और शारीरिक गतिविधि की कमी के कारण विकसित होता है। यह धीमी प्रगति तब तक अनदेखी करना आसान बनाती है जब तक कि गंभीर स्वास्थ्य जटिलताएं नहीं होती हैं। इसके अलावा, सामाजिक मानदंड कभी -कभी अधिक वजन वाले होते हैं, व्यक्तियों को आवश्यक कार्रवाई करने से रोकते हैं।
मोटापे को संबोधित करने के लिए जीवनशैली संशोधनों सहित एक बहुआयामी दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। इसे एक गंभीर खतरे के रूप में पहचानना और एक स्वस्थ जीवन शैली को अपनाने जैसे सक्रिय उपाय करने से व्यक्तियों को स्वस्थ रहने में मदद मिल सकती है और इस छिपे हुए दुश्मन का मुकाबला करने से पहले बहुत देर हो चुकी है।