डोमेन्स
हम मोबाइल की मदद से अपने ढेर सारे काम करते हैं।
इस कारण फोन को हम बंद नहीं करते हैं।
उच्च रक्तचाप स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है।
नई दिल्ली। आज मोबाइल हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन गए हैं। हम मोबाइल की मदद से अपने सारे काम घर बैठे-बैठे कर लेते हैं। बैंकिग से लेकर गेमिंग तक आज हम घंटो से मोबाइल का इस्तेमाल करते हैं। आज मोबाइल की जरूरत इतनी ज्यादा हो गई है कि कोई भी शख्स अपने फोन को बंद रखना नहीं चाहता है। लोग बार-बार मोबाइल में सूचनाएं देखते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इससे आपका फोन पर बुरा प्रभाव पड़ता है और यह जल्दी खराब भी हो जाता है। इसके अलावा फोन का ज्यादा इस्तेमाल करने से आपका स्वास्थ्य पर भी बुरा असर पड़ता है।
एक सर्वे में के मुताबकि अगर आप एक दिन में ही एक घंटे के लिए अपना स्मार्टफोन स्विच ऑफ कर दें। तो इसके कई फायदे होते हैं. स्मार्टफोन का लगातार इस्तेमाल करने से आपके दिमाग पर इसका बुरा असर पड़ता है। अगर आप कुछ समय के लिए अपना स्मार्टफोन बंद कर दें, तो आपके दिमाग को आराम मिलेगा।
ओवरहीटिंग की समस्या
साथ ही फोन की बैटरी पर भी कम खर्च आएगा। साथ ही फोन कम यूज करने से फोन गर्म होने की समस्या भी नहीं होगी। स्मार्टफोन को लगातार यूज करने से इसमें overheating की समस्या होने लगती है, जिसका सीधा सीधा प्रभाव मोबाइल के अनलॉक और सॉफ्टवेयर दोनों पर पड़ता है।
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ऐसे में अगर आप अपना फोन घंटे के लिए बंद कर देंगे, तो अत्यधिक घबराहट की परेशानी खत्म हो जाएगी और अत्यधिक झटके के कारण बैटरी में विस्फोट का खतरा भी नहीं रहेगा।
बैटरी लाइफ बढ़ जाती है
मोबाइल को रोजाना आधा घंटा बंद करने से फोन की बैटरी लाइफ भी बढ़ जाती है। इसके अलावा अपने स्मार्टफोन को समय-समय पर अनजान रहना ऐसा करने से सभी अपडेट फीचर सही प्रकार से काम करते रहते हैं। इसके अलावा अगर आप फोन में ओवरहीटिंग करने लगे तो सबसे पहले फोन को ऑफ कर दें।
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पहले प्रकाशित : 12 फरवरी, 2023, 14:38 IST
