यदि आपके घर में कोई किशोर है तो पालन-पोषण संबंधी युक्तियाँ ध्यान में रखें

एक किशोर का पालन-पोषण करना कठिन हो सकता है। यह वह समय है जब वे अपने आप में आना शुरू करते हैं और बहुत विशिष्ट, अद्वितीय व्यक्तित्व विकसित करते हैं। तर्क और तर्क केंद्र-मंच पर आ जाते हैं और उनकी पसंद, नापसंद और इच्छाएं मजबूत हो जाती हैं। माता-पिता के लिए, यह अवधि बहुत भारी लग सकती है, क्योंकि जो बच्चा आपके कहे हर शब्द को सुनता था वह अचानक अपने स्वयं के विचारों और विचारधाराओं वाला व्यक्ति बन जाता है।

इस संवेदनशील समय को पार करना कठिन हो सकता है, लेकिन अनुभव बताता है कि केवल सचेत रहने से आपके किशोर के पालन-पोषण में काफी मदद मिल सकती है।

इसलिए, जैसे ही हम 2024 में कदम रख रहे हैं, स्मिता बंसल, अभिनेत्री और माँ-प्रभावक, जो महिलाओं के नेतृत्व वाले एक सामाजिक समुदाय मंच, कोटो पर किशोर बेटियों को पालने में अपनी विशेषज्ञता साझा करती हैं, कुछ चीजें साझा करती हैं, जिससे उन्हें अपनी किशोर बेटियों के साथ जुड़ने में मदद मिली, और हो सकता है कि वे अपने जीवन के इस चुनौतीपूर्ण, फिर भी संतुष्टिदायक चरण से निपटने में सहायता करें:

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1. उनका विश्वास हासिल करें: किशोरों के रूप में, बच्चे चाहते हैं कि उनकी बात सुनी जाए और उनकी भावनाओं की पुष्टि की जाए। उन्हें आपके सामने खुलने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान करें। उनकी सहानुभूतिपूर्वक सुनें, जब वे बोलें तो बीच में न आएं और सुनिश्चित करें कि यदि वे अपनी भावनाओं के बारे में किसी और के साथ चर्चा न करना चाहें तो आपके साथ उनकी बातचीत गोपनीय रहे।

2. उनके साथ समय बिताएं, खासकर स्कूल के बाद: जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, किशोर थोड़े अलग और आरक्षित हो सकते हैं। इसलिए, उनके साथ जितना हो सके उतना समय बिताने की कोशिश करें। यदि आप घर से काम करते हैं या घर पर रहने वाले माता-पिता हैं, तो स्कूल के बाद अपने दिन पर चर्चा करने में एक या दो घंटे बिताएं। इससे आपको यह पहचानने में मदद मिलेगी कि क्या उनके जीवन में कुछ चिंताजनक घटित हो रहा है (धमकाना, दिल टूटना और इसी तरह)।

यदि आप उनके साथ खुलकर बातचीत करते हैं, तो संभावना है कि वे आप पर भरोसा करेंगे। यदि आप कार्यालय से काम करते हैं, तो एक शाम या रात की दिनचर्या बनाएं जिसमें मज़ेदार गतिविधियाँ करें जैसे कि खेल खेलना या साथ में फिल्म देखना। इस समय का उपयोग उनके दिन पर चर्चा करने और अपनी किशोरावस्था के उदाहरणों को साझा करने के लिए करें ताकि वे समझ सकें कि आप भी इंसान हैं और आपको भी ऐसे ही अनुभव हुए हैं।

3. उनके साथ यात्राओं पर जाएं: यात्रा करने से रिश्ते मजबूत होते हैं और संभवत: इससे उन्हें आपको माता-पिता के बजाय एक दोस्त/विश्वासपात्र के रूप में देखने में मदद मिलेगी। इसलिए, जब भी संभव हो, एक साथ यात्रा की योजना इस तरह बनाएं कि इसमें आपकी दोनों पसंदीदा गतिविधियाँ शामिल हों – चाहे वह ट्रैकिंग हो, ऐतिहासिक स्थानों की खोज करना या मंदिरों का दौरा करना। इस तरह, न केवल उन्हें मज़ा आएगा बल्कि वे परिस्थितियों के साथ तालमेल बिठाना और अनुकूलन करना भी सीखेंगे।

4. उन चीज़ों पर ध्यान दें जो मायने रखती हैं: माता-पिता के रूप में, हमारे लिए हेयर स्टाइल और पोशाक की पसंद जैसी चीजों से परेशान होना आसान है, जबकि ये आपके किशोर के लिए खुद को बेहतर ढंग से अभिव्यक्त करने का एक तरीका हो सकता है। लेकिन अंततः, यह उनका व्यक्तित्व और कौशल है जो अधिक मायने रखता है, इसलिए अपनी ऊर्जा उन्हें विकसित करने में मदद करने पर केंद्रित करें। निश्चित रूप से, उन्हें कुछ ड्रेस कोड को ध्यान में रखते हुए खुद को प्रस्तुत करने के बारे में सलाह दें, लेकिन उन चीजों को चुनें जिन पर आप जीवन में उनकी मदद करने के लिए ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं।

5. सख्त बनें, लेकिन कठोर नहीं: जब बच्चे छोटे होते हैं, तो उन्हें यह बताना आसान होता है कि क्या करना है और क्या नहीं करना है, लेकिन जैसे-जैसे वे किशोर होते जाते हैं, वे अधिक विद्रोही हो जाते हैं। इसलिए, आपके लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि कहां उनके साथ दृढ़ रहना है और कब उन्हें कुछ छूट देनी है। यह साधारण चीजें हो सकती हैं जैसे कि वे एक निश्चित विषय चुनते हैं या कुछ अधिक गंभीर जैसे कि वे शराब का प्रयास करते हैं, लेकिन शुरू से ही बुनियादी नियम निर्धारित करें और यदि वे उन पर कायम नहीं रहते हैं, तो उन्हें डांटने के बजाय तर्क और तर्क दें। इस तरह, आप पर उनका भरोसा कम नहीं होगा।