कोई फर्क नहीं पड़ता कि विचार कितना लुभावना है, यहाँ आपको कॉफी के साथ शराब क्यों नहीं मिलानी चाहिए

कैफीन आधारित कॉकटेल पार्टियों में काफी लोकप्रिय हैं और सभी प्रकार के सामान्य अल्कोहल जैसे रम व्हिस्की और अन्य के साथ उपलब्ध हैं। लेकिन क्या दो ड्रिंक्स को मिलाना सुरक्षित है? मूल रूप से, कॉफी और अल्कोहल जैसे कैफीन-आधारित पेय काफी भिन्न होते हैं। जबकि कैफीन एक उत्तेजक है जो आपको ऊर्जावान बना सकता है, दूसरी ओर शराब एक प्रकार का अवसाद है जो आपको नींद या कम सतर्क करने के लिए है।

इसलिए, जब आप उन्हें मिलाते हैं, तो संभावना है कि अवसाद पक्ष उत्तेजक पक्ष को मास्क कर देता है, और आप सामान्य से अधिक सक्रिय महसूस कर सकते हैं।

सुनने में तो अच्छा लगता है? लेकिन नहीं, शराब के सेवन के बावजूद यह अतिरिक्त सतर्कता आपको महसूस करा सकती है कि आपने पर्याप्त शराब नहीं पी है। इसलिए, यदि आप नियमित रूप से दो पेय पीते हैं, तो आप चार या इससे भी अधिक पेय पीने की कोशिश कर सकते हैं। मिश्रण व्यक्ति के निर्णय को बाधित करता है कि उन्हें कितनी शराब का सेवन करना चाहिए और लोग असामान्य मात्रा में सेवन करते हैं।

खपत में अचानक वृद्धि शराब के स्तर को एक खतरनाक निशान तक ले जाती है और इससे शराब की विषाक्तता, गुर्दे या यकृत की समस्याएं और अन्य प्रभाव जैसी जटिलताएं हो सकती हैं। इस मिश्रण के स्वास्थ्य प्रभाव आपके रक्त शर्करा और रक्तचाप के स्तर को भी प्रभावित कर सकते हैं।

लेकिन क्या यह सिर्फ मिश्रण है जो हानिकारक है? अधिमानतः शराब और कैफीन आधारित पेय जैसे कॉफी का सेवन कुछ अंतराल पर करना चाहिए। हालांकि समय के साथ इसका स्तर कम हो जाता है, कैफीन आपके सिस्टम में खपत के बाद पांच से छह घंटे तक रह सकता है। यहां तक ​​कि अगर आप शराब पीने के कुछ घंटों के भीतर कैफीन का सेवन करते हैं, तो भी संभावना है कि आप शराब के सेवन का पूरा प्रभाव महसूस न करें।

तो, दो पेय के बीच एक अंतर यह सुनिश्चित करेगा कि उनके प्रभाव एक ही समय में नहीं आएंगे।

संक्षेप में, अल्कोहल और कैफीन को मिलाने का विचार रोमांचक लग सकता है लेकिन इसमें अधिक जोखिम शामिल हैं।

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