पांडे को ‘खोसला का घोसला’, ‘बधाई दो’ और ‘ओम शांति ओम’ जैसी फिल्मों और अनुपमा, साया और हम लड़कियां जैसी टीवी सीरीज के लिए जाना जाता है।
उन्होंने नासिक के इगतपुरी स्थित एक होटल में अंतिम सांस ली। “मेरे देवर अब नहीं रहे, और मेरी बहन अर्पिता पांडे सदमे की स्थिति में हैं। नितेश के पिता उनके पार्थिव शरीर को वापस लाने के लिए इगतपुरी की यात्रा पर निकले हैं। उनके आज दोपहर बाद आने की उम्मीद है। हम हैं सभी पूरी तरह से सुन्न हैं, और त्रासदी के बाद से मैं अर्पिता से बात करने में भी सक्षम नहीं हूं,” उनके बहनोई ने मीडिया से पुष्टि की।
कार्डिएक अरेस्ट इन दिनों युवाओं की जान ले रहा है
युवाओं में कार्डियक अरेस्ट की घटनाएं और इसके बाद इससे जुड़ी मौतें इन दिनों बढ़ रही हैं।
हमने डॉ समीर गुप्ता, सीनियर इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट और ग्रुप हेड – कार्डिएक कैथ लैब, मेट्रो हॉस्पिटल, नोएडा से बात की कि इन दिनों कार्डियक अरेस्ट के कारण समय से पहले होने वाली मौतों के पीछे क्या कारण हैं।
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डॉ गुप्ता कहते हैं, हाल के दिनों में कार्डियक अरेस्ट के कारण समय से पहले होने वाली मौतों की बढ़ती घटनाओं के पीछे कई कारण हैं, खासकर भारत में युवा व्यक्तियों में गतिहीन जीवन शैली, मधुमेह, शराब, धूम्रपान, उच्च रक्तचाप और खराब आहार विकल्प हैं।
“लंबे समय तक बैठने और सीमित शारीरिक गतिविधि की विशेषता वाली गतिहीन जीवन शैली को अपनाना, मोटापा, उच्च रक्तचाप और मधुमेह में योगदान देता है। ये स्थितियाँ कार्डियक अरेस्ट के जोखिम को काफी बढ़ा देती हैं और कार्डिएक अरेस्ट की शुरुआत के लिए सबसे बड़े जोखिम कारकों में से एक है। युवा वयस्कों के बीच,” डॉ गुप्ता कहते हैं।
वह धूम्रपान और शराब पीने जैसी अस्वास्थ्यकर जीवनशैली की आदतों के बारे में भी बात करता है। “युवा व्यक्तियों में शराब की बढ़ती खपत को कार्डियक अरेस्ट के बढ़ते जोखिम से जोड़ा गया है। अत्यधिक शराब के सेवन से हृदय की लय में गड़बड़ी हो सकती है और हृदय की मांसपेशियां कमजोर हो सकती हैं। धूम्रपान सहित तम्बाकू का उपयोग, हृदय रोग के लिए एक सुस्थापित जोखिम कारक है। और कार्डियक अरेस्ट। धूम्रपान रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, रक्तचाप बढ़ाता है और रक्त के थक्कों के निर्माण को बढ़ावा देता है,” वह युवा लोगों को चेतावनी देता है।
उन्होंने आहार में नए चलन की भूमिका पर भी प्रकाश डाला। “अस्वास्थ्यकर आहार उच्च प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, संतृप्त वसा, और अत्यधिक सोडियम सेवन हृदय रोगों के विकास में योगदान करते हैं, कार्डियक अरेस्ट के जोखिम को बढ़ाते हैं,” वह प्रसंस्कृत और पैकेज्ड भोजन के सेवन के खिलाफ चेतावनी देते हैं।
डॉ गुप्ता उच्च रक्तचाप और मधुमेह जैसी पुरानी बीमारियों के बारे में भी बात करते हैं। “उच्च रक्तचाप कार्डिएक अरेस्ट के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है। अनियंत्रित उच्च रक्तचाप हृदय पर अत्यधिक दबाव डालता है, जिससे अचानक हृदय संबंधी घटनाओं की संभावना बढ़ जाती है। खराब नियंत्रित रक्त शर्करा के स्तर से रक्त वाहिकाओं और हृदय को नुकसान हो सकता है,” डॉ बताते हैं। गुप्ता।
कार्डियक घटनाओं के पारिवारिक इतिहास को जानना महत्वपूर्ण है
डॉ गुप्ता कहते हैं, कार्डियक अरेस्ट की घटनाओं के जोखिम को कम करने के लिए बीमारी के पारिवारिक इतिहास के बारे में पता होना चाहिए। “हृदय रोग या हृदय संबंधी घटनाओं के किसी भी पारिवारिक इतिहास के बारे में जागरूक होना महत्वपूर्ण है। यह जानकारी व्यक्तियों को उनके संभावित जोखिम को समझने और जीवन शैली में संशोधन और नियमित चिकित्सा जांच सहित उचित निवारक उपाय करने में मदद कर सकती है।”
उन्होंने युवा वयस्कों से कार्डियक अरेस्ट के संकेतों को समझने का भी आग्रह किया। “दिल का दौरा पड़ने के चेतावनी संकेतों को पहचानना, जैसे कि सीने में दर्द, सांस की तकलीफ, चक्कर आना या ऊपरी शरीर में बेचैनी, और तत्काल चिकित्सा की मांग करना महत्वपूर्ण है,” वह उन्हें सलाह देता है।
सीपीआर कौशल और वार्षिक हृदय जांच
“कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन (सीपीआर) का ज्ञान प्राप्त करना कार्डियक अरेस्ट की स्थिति में जीवन रक्षक हो सकता है। सीपीआर एक आपातकालीन प्रक्रिया है जो पेशेवर मदद आने तक रक्त प्रवाह और ऑक्सीजनेशन को बनाए रखने के लिए छाती के संकुचन और बचाव की सांसों को जोड़ती है। सीपीआर कौशल सीखना व्यक्तियों को सुसज्जित करता है। आपात स्थिति के दौरान प्रभावी ढंग से प्रतिक्रिया करने के लिए और जीवित रहने की संभावना में काफी वृद्धि करता है,” डॉ गुप्ता कहते हैं।
“नियमित रूप से दिल की जांच कराने से किसी के दिल के स्वास्थ्य का आकलन करने और किसी भी अंतर्निहित स्थितियों या जोखिम कारकों का पता लगाने में मदद मिल सकती है। इन जांचों में रक्तचाप माप, कोलेस्ट्रॉल स्तर का आकलन, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी), तनाव परीक्षण और जैसे परीक्षण शामिल हो सकते हैं। इकोकार्डियोग्राफी। वार्षिक दिल की जांच संभावित मुद्दों की प्रारंभिक पहचान को सक्षम करती है और समय पर हस्तक्षेप और जोखिम कारकों के प्रबंधन की अनुमति देती है, इस प्रकार कार्डियक अरेस्ट के जोखिम को कम करती है,” वह कहते हैं।
“सीपीआर कौशल सीखकर, व्यक्ति कार्डियक आपात स्थिति के दौरान तत्काल सहायता प्रदान करने के लिए सशक्त हो सकते हैं। इसके अतिरिक्त, वार्षिक हृदय जांच किसी के हृदय स्वास्थ्य में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करती है और कार्डियोवैस्कुलर कल्याण को बनाए रखने के लिए सक्रिय उपायों को सक्षम बनाती है,” विशेषज्ञ ने निष्कर्ष निकाला।
