रात के समय त्वचा की देखभाल भी उतनी ही महत्वपूर्ण है क्योंकि यह त्वचा की त्वरित चिकित्सा सुनिश्चित करती है और त्वचा कोशिका पुनर्जनन को तेज करती है।
डे टाइम स्किनकेयर रूटीन के बारे में बहुत कुछ कहा जा चुका है, लेकिन लोग अक्सर रात के समय के नियम को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। रात के समय त्वचा की देखभाल भी उतनी ही महत्वपूर्ण है क्योंकि यह त्वचा की त्वरित चिकित्सा सुनिश्चित करती है और त्वचा कोशिका पुनर्जनन को तेज करती है। हमेशा यह सलाह दी जाती है कि सोने से पहले अपना मेकअप हटा देना चाहिए क्योंकि ऐसा नहीं करने से मुंहासे, दाग-धब्बे हो सकते हैं और अक्सर आपकी त्वचा की सुबह की चमक चली जाती है। यदि आप तरोताजा और कोमल त्वचा के लिए जागना चाहते हैं, तो यहां 4 चीजें हैं जिन्हें आपको अपनी रात की त्वचा की देखभाल में शामिल करना चाहिए:
चेहरे से मेकअप हटाएं: बिस्तर पर जाने से पहले, सबसे महत्वपूर्ण काम जो करना चाहिए वह है उनका मेकअप हटा देना। रुई का एक टुकड़ा लें, इसे मेकअप रिमूवर में डुबोएं और इसे अपने चेहरे पर लगा लें। आपका मेकअप रिमूवर आपकी त्वचा के लिए बहुत कठोर नहीं होना चाहिए, लेकिन साथ ही, यह आपके चेहरे से आईलाइनर, ब्लश और फाउंडेशन हटाने में प्रभावी होना चाहिए। यह सुझाव दिया जाता है कि किसी को भी केमिकल-आधारित मेकअप रिमूवर से बचना चाहिए, बजाय इसके कि घर का बना मेकअप रिमूवर चुनें। मीठे बादाम के तेल को प्राकृतिक मेकअप रिमूवर में से एक माना जाता है जो आपकी त्वचा में एक प्राकृतिक चमक जोड़ता है।
गैलन पानी पिएं: अपनी बनावट को बनाए रखने के लिए पानी पीना सबसे प्रभावी सुझावों में से एक है। पार्टी करते समय शराब, कॉकटेल का सेवन शरीर को डिहाइड्रेट करता है और इसका प्रभाव आपकी त्वचा पर बहुत स्पष्ट होता है। शराब त्वचा के छिद्रों को पतला कर देती है, जिससे ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और यहां तक कि डीहाइड्रेट भी हो जाते हैं। इसलिए अगर आप किसी पार्टी से आते हैं तो एक या दो गिलास पानी पीना न भूलें।
सीरम से अपनी त्वचा को निखारें: फेस सीरम हाल ही में काफी लोकप्रिय हो गए हैं, और उन्हें लगाने का पारंपरिक तरीका दिन में दो बार होता है, एक बार सुबह और दूसरा रात में। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी त्वचा के प्रकार के अनुरूप सही सीरम चुनें। वे त्वचा को ताजा, मोटा और चमकदार रखते हैं। फेस सीरम जिनमें विटामिन सी के साथ हयालूरोनिक एसिड होता है, पार्टी के बाद की स्किनकेयर व्यवस्था के लिए आदर्श होते हैं।
चेहरे पर लगाई जाने वाली क्रीम: फेस सीरम और फेस क्रीम साथ-साथ चलते हैं। एक त्वचा को नमी प्रदान करता है जबकि दूसरा इसे बंद कर देता है। हालांकि सौंदर्य बाजार में फेस क्रीम की भरमार है, लेकिन कुमकुमादि तैलम आधारित क्रीम सुरक्षित और प्रभावी हैं। यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है लेकिन शुष्क और संवेदनशील त्वचा पर सबसे प्रभावी है। और चूंकि इसमें एंटीसेप्टिक, कीटाणुरहित और सुखदायक गुण होते हैं, इसलिए यह मेकअप के बाद मुंहासों और दाग-धब्बों की संभावना को खत्म कर देगा।
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