ठोस और बेदाग त्वचा पाने के लिए, रोजाना रात की त्वचा की देखभाल करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है, जिसे हम एक अच्छी रात का ‘शानदार आराम’ कहते हैं। बाहरी प्रदूषकों और तनावपूर्ण जीवन के कारण आपकी त्वचा कभी-कभी खराब और बेजान दिखने लगती है। एक स्वस्थ जीवन शैली और रात की त्वचा की देखभाल की दिनचर्या के साथ त्वचा की कोशिकाएं सामान्य रूप से बहाल और ठीक होने लगती हैं। निम्नलिखित बुनियादी चरणों के साथ, आपकी त्वचा रात में ठीक हो जाएगी।
एक उपयुक्त क्लीनर के साथ अपने मेकअप को बाहर निकालना स्किनकेयर रूटीन के लिए महत्वपूर्ण होना चाहिए। आपका कॉस्मेटिक रिमूवर आपकी त्वचा के लिए अत्यधिक क्रूर नहीं होना चाहिए, लेकिन आपके चेहरे से आईलाइनर, ब्लश और मेकअप को खत्म करने में व्यवहार्य होना चाहिए। यह अनुशंसा की जाती है कि किसी को पदार्थ-आधारित सौंदर्य प्रसाधनों से दूर रहना चाहिए। मीठे बादाम का तेल सामान्य सौंदर्य प्रसाधनों में से एक हो सकता है जो आपकी त्वचा में एक विशिष्ट चमक जोड़ता है।
चिकनी और हाइड्रेटिंग त्वचा के लिए एस्ट्रिंजेंट या टोनर का इस्तेमाल करें। टोनर मिट्टी, तेल और प्रदूषण को भी साफ करने में मदद करते हैं। चेहरे का टोनर, विशेष रूप से गुलाब जल युक्त, सामान्य रूप से हाइड्रेटिंग होता है। एक टोनर त्वचा को हाइड्रेट करता है, छिद्रों को सिकोड़ता और ठीक करता है। आपको बस एक रूई में कुछ टोनर डालना चाहिए और इसे त्वचा पर धीरे से रगड़ना चाहिए या समान रूप से छिड़कना चाहिए। बस अपने चेहरे पर गुलाब जल या खीरे के टोनर के छींटे मारें और इसे अपने पूरे चेहरे और गर्दन पर थपथपाएं। इसे कुछ देर के लिए सोखने दें।
आप अपनी त्वचा की बाहरी परत की सुरक्षा के लिए सीरम लगा सकते हैं। हमेशा याद रखें कि ऐसे सीरम का इस्तेमाल करें जो आपकी त्वचा के अनुकूल हों। यह त्वचा को नया, मोटा और चमकदार रखता है। फेस सीरम जिनमें एल-एस्कॉर्बिक एसिड के साथ हयालूरोनिक एसिड होता है, त्वचा के लिए बहुत अच्छे होते हैं।
आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। हालांकि, बाजार ऑर्गेनिक और इनऑर्गेनिक दोनों तरह की फेस क्रीमों से भरा पड़ा है।
रात की स्किनकेयर व्यवस्था त्वचा के तेजी से ठीक होने की गारंटी देती है और त्वचा की कोशिकाओं की रिकवरी में तेजी लाती है। यह लगातार सुझाव दिया जाता है कि बिस्तर पर जाने से पहले अपनी बाहरी परत के सौंदर्य प्रसाधनों को हटा देना चाहिए क्योंकि ऐसा नहीं करने से ब्रेकआउट, त्वचा का टूटना और अपूर्णता हो सकती है।
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