“मेरे तैराकी कोच मेरे साथ फ़्लर्ट करने की कोशिश करते हैं” – टाइम्स ऑफ़ इंडिया

सवाल: मेरा स्विमिंग कोच मेरे साथ फ़्लर्ट करने की कोशिश करता है और मुझे लगता है कि हर बार जब वह आगे बढ़ने की कोशिश करता है तो मुझे वापस फ़्लर्ट करना पड़ता है। मुझे लगता है कि मैं उसे पसंद करता हूं लेकिन मैं पहले से ही शादीशुदा हूं। मुझे क्या करना चाहिए?

आशमीन मुंजाल का जवाब : आपके लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं: क्या आप उस विवाह की प्रतिबद्धता को पूरा करना चाहते हैं जिसमें आप हैं, या क्या आप चाहते हैं कि आपके पास जो स्थिर वैवाहिक संबंध हैं, उन्हें छेड़ें और खराब करें?

अपने लिए यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि आप क्या चाहते हैं: क्या आप चाहते हैं कि आपके पति को पता चले, या आप एक प्रतिबद्ध, प्रेमपूर्ण वैवाहिक संबंध बनाना चाहते हैं … अपनी प्राथमिकता चुनें।

मैं आपको सुझाव दूंगा कि आप अपने विचारों के साथ बहने के बजाय वह लिखें जो आप वास्तव में चाहते हैं: क्योंकि आपके पास एक दिन में हजारों विचार हो सकते हैं। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप बैठ जाएं और लिखें कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं। यदि आप बाहरी विकर्षणों के बावजूद अपने पति के साथ एक वफादार प्यार भरा रिश्ता चाहती हैं – तो उसे लिख लें! जितना अधिक आप अपने पति और वैवाहिक जीवन के प्रति वफादारी के बारे में लिखेंगे- आप इसे और अधिक ठोस, व्यवहार्य और वफादार बना देंगे।

हालाँकि यदि आप बात कर रहे हैं, भले ही आप अपने तैराकी कोच को कैसे पसंद करते हैं, या वह आपके साथ कैसे फ़्लर्ट करता है, इस बारे में मजाक या गपशप के रूप में आपस में या अपने दोस्तों के साथ, जितना अधिक आप इसे वास्तविकता में बना रहे हैं। यदि आप जानबूझकर उस बारे में बात नहीं करना चुनते हैं जो आप नहीं चाहते हैं – तो आप इसे अपने जीवन में होने से हटा देंगे।

सावधान रहें और आप अपने पति के साथ अपने प्रेमपूर्ण संबंधों के बारे में लिख सकती हैं; अपने पति के साथ अपने अद्भुत संबंधों के बारे में बात करें, आप उनके साथ अपने अद्भुत संबंधों के ऑडियो नोट्स बना सकते हैं, आप उनके साथ प्यार भरे समय की तस्वीरों का उपयोग करके एक विज़न बोर्ड भी बना सकते हैं और उन्हें अपने वॉलपेपर, डेस्कटॉप के रूप में रख सकते हैं,

अध्ययन डेस्क पर – और उन्हें अपने साथी के साथ आपके अद्भुत, रोमांटिक, प्रेमपूर्ण संबंधों की याद दिलाएं; और यह आपके दिमाग में अवांछित बहते विचारों की पकड़ को भी ढीला कर देगा और आपको उस पर ध्यान केंद्रित करेगा जो आप चाहते हैं!

ऑन्कोलॉजिस्ट और रिलेशनशिप एक्सपर्ट आशमीन मुंजाल, संस्थापक शुक्राना कृतज्ञता फाउंडेशन।

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