डॉ चांदनी तुगनैत की प्रतिक्रिया: नमस्ते, हमें लिखने के लिए धन्यवाद। मैं पूरी तरह से समझता हूं कि यह स्थिति आपके लिए कितनी अप्रिय हो सकती है।
प्यार और रिश्तों में शामिल गतिशीलता अक्सर जटिल होती है। हालांकि, कोई भी ऐसी स्थिति में रहने का हकदार नहीं है जहां उन्हें लगता है कि उन्हें सिर्फ अपनी नौकरी रखने के लिए एक चक्कर में पड़ना है। यदि आपका बॉस आपको सूक्ष्म संकेत दे रहा है कि वह चाहते हैं कि आप एक अनुचित संबंध में शामिल हों, तो सावधानी से चलना महत्वपूर्ण है।
इस बीच, काम पर अपने लिए एक मजबूत मामला बनाने का प्रयास करें। सुनिश्चित करें कि आप अपनी भूमिका में उत्कृष्ट हैं और कंपनी में योगदान करने के लिए आप वह सब कुछ कर रहे हैं जो आप कर सकते हैं।
कई कार्यस्थलों में अपने वरिष्ठ अधिकारियों के साथ संबंधों में शामिल कर्मचारियों के खिलाफ नीतियां होती हैं, इसलिए अपने बॉस के साथ यौन संबंध बनाने से आपकी नौकरी खतरे में पड़ सकती है। इसके अतिरिक्त, भले ही कार्यस्थल रोमांस के खिलाफ कोई स्पष्ट नियम न हों, अपने बॉस के साथ यौन संबंध बनाना आपके और अन्य लोगों के लिए शत्रुतापूर्ण कार्य वातावरण बना सकता है। तथ्य यह है कि वह पहले से ही शादीशुदा है, चीजों को और खराब कर सकता है। साथ ही, बाद में, यदि आप दोनों के बीच चीजें बुरी तरह से समाप्त हो जाती हैं, तो पेशेवर रूप से एक साथ काम करना जारी रखना भी मुश्किल हो सकता है।
इस प्रकार की स्थितियों को नेविगेट करना मुश्किल हो सकता है, खासकर यदि आपको लगता है कि यदि आप इसे सही तरीके से नहीं संभालते हैं तो आप अपनी नौकरी खो सकते हैं।
सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, याद रखें कि आपका बॉस आपके ऊपर शक्ति की स्थिति रखता है। इसका मतलब है कि वह भावनात्मक और यौन दोनों तरह से आपका फायदा उठाने के लिए संभावित रूप से अपने अधिकार का इस्तेमाल कर सकता है। यदि आपको लगता है कि आपका बॉस अनुपयुक्त व्यवहार कर रहा है, तो बोलना और सीमाएं निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। इस स्थिति में सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपने बॉस से सीधी बातचीत करें। आप अपनी चिंताओं को समझा सकते हैं और उसे बता सकते हैं कि आपको पेशेवर रिश्ते से परे किसी भी चीज़ में दिलचस्पी नहीं है। यदि वह बना रहता है, तो आप उसे उत्पीड़न और भेदभाव पर कंपनी की नीति की याद दिला सकते हैं। उम्मीद है कि इससे मामला खत्म हो जाएगा। हालाँकि, यदि आपका बॉस आपका पीछा करना जारी रखता है या आपको असहज महसूस कराता है, तो आपको एचआर से बात करने की आवश्यकता हो सकती है।
कोई ऐसा काम न करें जिससे आपकी नौकरी को खतरा हो। दृढ़ रहें और उसके साथ स्वस्थ सीमाएं बनाएं। स्थिति की मांग होने पर एचआर से मदद लें।
इस प्रक्रिया में अपना ख्याल रखें। किसी भी बात पर प्रतिक्रिया देने से पहले अपनी भावनाओं को प्रोसेस करें।
अंत में, मैं अनुशंसा करता हूं कि यदि आप स्थिति के आसपास के विचारों, भावनाओं, तनाव और भ्रम को संसाधित करने में असमर्थ हैं, तो चिकित्सा की तलाश करने पर विचार करें। मदद मांगने से कतराएं नहीं। मैं इस उम्मीद में हूँ की इससे मदद मिलेगी!
अधिक प्रश्नों के लिए, हमारे साथ अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
खुश रहो!
डॉ चांदनी तुगनीत एमडी (वैकल्पिक दवाएं), मनोचिकित्सक, लाइफ कोच, बिजनेस कोच, एनएलपी विशेषज्ञ, हीलर, संस्थापक और निदेशक – गेटवे ऑफ हीलिंग, गुड़गांव और फरीदाबाद में केंद्रों के साथ हैं।
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