मासिक धर्म के बारे में जागरूकता पैदा करने, लड़कियों को सुरक्षित और स्वच्छ अभ्यास प्रदान करने और वर्जनाओं के बुलबुले को फोड़ने के लिए हर साल 28 मई को विश्व मासिक धर्म स्वच्छता दिवस मनाया जाता है। यूएनएफपीए के अनुसार, 28 मई महिलाओं के मासिक धर्म चक्र का प्रतीक है। जैसे प्रजनन चक्र 28 दिनों तक चलता है, तारीख 28 चुनी जाती है। उसी तरह, औसत अवधि पांच दिनों तक चलती है, जो हमें दिन का पांचवां महीना, मई देती है। इसलिए, इसे अपने आप में एक अर्थ देने के लिए, 28 मई को महिला शरीर में होने वाले परिवर्तन को चिह्नित करने के लिए मनाया जाता है। जबकि यह विषय अपने आप में वर्जित है, हम किशोर लड़कियों को शिक्षित करने के महत्व को नकार नहीं सकते हैं, जो मासिक धर्म शुरू होने पर कई बदलावों से गुजरती हैं।
डॉ ममता मिश्रा, निदेशक, ओबीएस और स्त्री रोग, फोर्टिस अस्पताल, युवा लड़कियों को यौवन और कामुकता के बारे में शिक्षित करने के महत्व के बारे में बात करते हैं। वह कहती हैं, “यौवन और कामुकता संवेदनशील विषय हैं और इसलिए, शैक्षिक कार्यक्रमों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि इन मुद्दों को स्पष्ट रूप से व्यक्त मूल्यों के लिए संबोधित किया जाए। इस शिक्षा को प्रदान करने में माता-पिता, शिक्षक और सरकार समान भागीदार हैं। हमें यह स्वीकार करना चाहिए कि छात्र विविध आवश्यकताओं के साथ विविध हैं।”
उन्होंने कहा कि न केवल माता-पिता, बल्कि शैक्षणिक संस्थान और सरकार भी मासिक धर्म स्वच्छता और इससे जुड़े विषयों के बारे में जागरूकता पैदा करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
वह कहती हैं, “पाठ्यक्रम को कक्षा वी से शुरू होने वाली विशिष्ट कक्षाओं के लिए पाठ समय सीमा, शिक्षकों के लिए महत्वपूर्ण तथ्यों और छात्रों के सीखने का आकलन करने के तरीकों के साथ विकसित करने की आवश्यकता है। इसमें यौवन का परिचय, यौवन पर शारीरिक और मानसिक परिवर्तन, प्रजनन, ओव्यूलेशन, मासिक धर्म, लड़कों और लड़कियों दोनों के लिए शरीर जागरूकता, यौन जागरूकता और उत्पीड़न शामिल होना चाहिए। कुछ कक्षाएं सामान्य होनी चाहिए जबकि कुछ को अलग से लिया जा सकता है। माता-पिता को भी केवल उन चीजों पर चर्चा करनी चाहिए जो उम्र के अनुकूल हों। गलत उम्र में ज्यादा जानकारी देना नुकसानदायक हो सकता है। शरीर के अंगों को सही नामों से पढ़ाया जाना चाहिए, अधिमानतः आरेखों द्वारा। उन्हें स्कूल द्वारा दी जाने वाली शिक्षा में सक्रिय रूप से भाग लेना चाहिए। सरकार को पाठ्यक्रम में एकरूपता सुनिश्चित करनी चाहिए और सामाजिक और सांस्कृतिक मान्यताओं को भी ध्यान में रखना चाहिए। ऑनलाइन संसाधन सरकार द्वारा अनुमोदित होने चाहिए। एक हेल्पलाइन नंबर उपलब्ध कराया जाना चाहिए। यौवन के बारे में सही ज्ञान देना एक स्वस्थ समाज की शुरुआत है।
सेव द चिल्ड्रन एनजीओ के स्वास्थ्य प्रमुख, डॉ विकास कौशल कहते हैं, “किशोरावस्था लड़कियों के लिए यौन प्रजनन स्वास्थ्य (एसआरएच) शिक्षा के सबसे चुनौतीपूर्ण और महत्वपूर्ण तत्वों में से एक युवावस्था है, खासकर जब एक बालिका का शरीर कई बदलावों से गुजरता है। पूर्व यौवन एक ऐसा समय है जिसे व्यापक SRH शिक्षा के व्यापक एजेंडे के साथ संपर्क किया जाना चाहिए जो अक्सर नहीं होता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने किशोर लड़कियों की SRH शैक्षिक आवश्यकताओं को भी बड़ी प्राथमिकता के रूप में पहचाना है और किशोर लड़कियों के बीच उनके स्वास्थ्य और स्वास्थ्य संबंधी व्यवहारों के बारे में जानकारी की आवश्यकता है। वर्तमान में, प्रासंगिक और किशोर-अनुकूल जानकारी की कमी है जो संतोषजनक और सटीक है।”
वह साझा करता है कि माताएं किशोर लड़कियों की शिक्षा में एक आवश्यक भूमिका निभाती हैं जो यौवन के करीब पहुंच रही हैं। वह आगे कहते हैं, “हमारी माताएं अपने अनुभव और किशोर लड़कियों पर सीमित वैज्ञानिक ज्ञान के आधार पर यौवन और संबंधित चिंताओं पर जानकारी का सबसे महत्वपूर्ण स्रोत हैं, इसलिए माताओं और साथ ही किशोर लड़कियों दोनों के लिए उपयुक्त रूप से तैयार शैक्षिक दृष्टिकोण की अत्यधिक आवश्यकता है। . माताओं की शिक्षा और अन्य समर्पित शैक्षिक सेवाओं का उपयोग किया जाना चाहिए जैसे कि स्कूल स्वास्थ्य राजदूत, स्कूल स्वास्थ्य संदेशवाहक, आदि और शिक्षा प्रवक्ताओं को बहुत अधिक नैतिक और सांस्कृतिक संवेदनशीलता के साथ सार्वजनिक मीडिया का उपयोग करना चाहिए। ज्ञान न केवल यौवन, मासिक धर्म और प्राकृतिक व्यवहार के तंत्र तक ही सीमित होना चाहिए, बल्कि किशोरों को स्वयं को बेहतर ढंग से समझने में मदद करनी चाहिए। परिवार आधारित शैक्षिक दृष्टिकोण पर जोर देते हुए ईमानदारी से निवेश करने की आवश्यकता है।”
इस वर्ष विश्व मासिक धर्म स्वच्छता दिवस की थीम ‘2030 तक मासिक धर्म को जीवन का एक सामान्य तथ्य बनाना’ है। विषय केवल दिवस मनाने के बारे में नहीं है, बल्कि एक लक्ष्य है जिसे 2030 तक हासिल करना है। लक्ष्य एक ऐसी दुनिया का निर्माण करना है जहां कोई भी लड़की सुरक्षा आपूर्ति और मासिक धर्म उत्पादों तक आसान पहुंच के बिना न हो। यह मासिक धर्म को एक सामान्य विषय बनाने के बारे में भी है जिस पर सार्वजनिक रूप से सामान्य आवाज में चर्चा की जा सकती है, न कि कम आवाज में।
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