‘ध्यान मानसिक शांति के लिए महत्वपूर्ण है’: यूरोपीय संसद में श्री श्री रविशंकर

आध्यात्मिक गुरु, गुरुदेव श्री श्री रविशंकर ने मंगलवार को ब्रसेल्स में यूरोपीय संसद में आयोजित एक उच्च स्तरीय थिंक टैंक को संबोधित किया, जहां उन्होंने ध्रुवीकरण, सामाजिक अशांति और हिंसा, आर्थिक और आर्थिक और वैश्विक चुनौतियों की बढ़ती वैश्विक चुनौतियों के सर्वव्यापी मानसिक स्वास्थ्य प्रभाव के समाधानों को रेखांकित किया। राजनीतिक अनिश्चितता और जलवायु परिवर्तन।

संगोष्ठी में मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों, हितधारकों, शिक्षाविदों और नीति निर्माताओं और यूरोपीय संसद के सदस्यों सहित 200 से अधिक प्रतिभागियों की उपस्थिति पाई गई। आध्यात्मिक नेता ने उनका ध्यान इस तथ्य की ओर दिलाया कि दुनिया भर में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को हल करने के लिए उपयोग किए जाने वाले पारंपरिक तरीकों को आयुर्वेद, ध्यान और श्वास को इसका हिस्सा बनाकर अतिरिक्त बढ़ावा दिया जा सकता है।

गुरुदेव ने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बातचीत को और गहराई से लेते हुए मानसिक स्वास्थ्य विकारों में शक्तिशाली श्वास तकनीकों के अविश्वसनीय लाभों के बारे में बताया। जब मन शांत और स्पष्ट होता है, तो लोग जीवन के अंतर्संबंधों की समझ के साथ सूचित निर्णय लेने के लिए बेहतर ढंग से सुसज्जित होते हैं,” गुरुदेव कहते हैं, “इस आंतरिक शांति तक पहुँचने की कुंजी हमारी अपनी सांसों के भीतर है। हमारी सांसों में भावनाओं और विचारों को नियंत्रित करने, चिंता को कम करने और तनाव और तनाव को खत्म करने की शक्ति होती है।”

बेल्जियम, यूरोपीय संघ और लक्ज़मबर्ग में भारत के राजदूत महामहिम श्री संतोष झा ने भी साझा किया, “मानसिक स्वास्थ्य की समस्या कुछ ऐसी रही है जो वैश्विक स्तर पर कोविड महामारी के दौरान और भी अधिक सामने आई है। भारत एक ऐसा देश है जो इसके प्राचीन रूपों के माध्यम से इसके बारे में जागरूकता और इसके आसपास के समाधान हैं जो हम इसे दुनिया के बाकी हिस्सों में लाने के अपने प्रयासों के माध्यम से बहुत इच्छुक हैं।”

श्री झा ने जीवन की तेजी से बदलती गति के बारे में बात करते हुए कहा कि बहुत तेज यातायात के लिए यातायात नियमों की आवश्यकता होती है और यह कि “गुरुदेव यहां हमें उन यातायात नियमों के बारे में बताने के लिए हैं जिनका पालन करना चाहिए जो हमारे आसपास के इस बहुत तेजी से बदलते परिवेश में जीवित रहने में हमारी मदद करेंगे। ” उन्होंने 2017 में मानसिक स्वास्थ्य देखभाल अधिनियम पारित करने सहित मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में भारत सरकार द्वारा उठाए गए विभिन्न नीतिगत उपायों और पहलों को भी सूचीबद्ध किया।

गुरुदेव ने सभी से मानसिक स्वास्थ्य संबंधी बीमारियों को कलंकित करने की दिशा में काम करने और सामाजिक संबंध बनाने की आवश्यकता का आह्वान किया, ताकि कोई भी व्यक्ति जो उदास या खराब मानसिक स्वास्थ्य से गुजर रहा हो, उपेक्षित महसूस न करे।

सत्र का संदर्भ इस तथ्य से निर्धारित किया गया था कि दुनिया अवसाद, आत्महत्या और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों में अभूतपूर्व वृद्धि का सामना कर रही है। जून 2022 में प्रकाशित डब्ल्यूएचओ वर्ल्ड मेंटल हेल्थ रिपोर्ट के अनुसार, महामारी के पहले वर्ष में अवसाद और चिंता में 25% की वृद्धि हुई, जिससे मानसिक विकारों से पीड़ित लोगों की संख्या लगभग एक अरब हो गई।

जबकि मानसिक स्वास्थ्य संकट को कम करने पर वैश्विक खर्च अपर्याप्त रहा है। 2020 में, दुनिया भर की सरकारों ने मानसिक स्वास्थ्य पर औसतन केवल दो प्रतिशत स्वास्थ्य बजट खर्च किया, जबकि निम्न-मध्यम-आय वाले देशों ने एक प्रतिशत से भी कम आवंटन किया। हालांकि, खराब मानसिक स्वास्थ्य की वजह से विश्व अर्थव्यवस्था को कम आर्थिक उत्पादकता और शारीरिक अस्वस्थता में प्रति वर्ष अनुमानित 2.5 ट्रिलियन अमेरिकी डॉलर का नुकसान होता है, और 2030 तक इसके $16 ट्रिलियन तक जाने की संभावना है।

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