मातृ हृदय स्वास्थ्य: गर्भावस्था के दौरान हृदय रोग विकसित होने के 8 जोखिम कारक, निवारक सुझावों का पालन करें

हृदय रोग गर्भवती व्यक्तियों और उनके बच्चों दोनों के लिए एक महत्वपूर्ण खतरा पैदा करता है, जिससे समय से पहले जन्म, जन्म के समय कम वजन और यहां तक ​​कि मातृ मृत्यु जैसे प्रतिकूल परिणाम होते हैं। गर्भावस्था के दौरान हृदय रोग विकसित होने से जुड़े जोखिम कारकों को पहचानना समय पर हस्तक्षेप और निवारक उपायों के लिए महत्वपूर्ण है।

ज़ी न्यूज़ इंग्लिश के साथ एक साक्षात्कार में, डॉ. मोहित टंडन, कंसल्टेंट नॉन इनवेसिव कार्डियोलॉजिस्ट, फोर्टिस एस्कॉर्ट्स हॉस्पिटल, ओखला-नई-दिल्ली ने गर्भावस्था और समग्र प्रसव पूर्व स्वास्थ्य के दौरान हृदय रोग विकसित होने के जोखिम कारकों को साझा किया।

सामान्य हृदय स्थितियाँ जो गर्भावस्था के दौरान हो सकती हैं

यह उन दोनों लोगों को प्रभावित कर सकता है जिन्हें पहले से कोई हृदय रोग है और जिन्हें गर्भावस्था के दौरान नई हृदय रोग विकसित हो गया है। गर्भावस्था के दौरान होने वाली कुछ सामान्य हृदय स्थितियाँ हैं:

– उच्च रक्तचाप या हाइपरटेंशन

– गर्भावस्थाजन्य मधुमेह

– प्रीक्लेम्पसिया या एक्लम्पसिया

– पेरिपार्टम कार्डियोमायोपैथी

– जन्मजात हृदय दोष

-हृदय वाल्व की समस्या

– हृदय ताल विकार

– इस्कीमिक हृदय रोग

– फेफड़ों की धमनियों में उच्च रक्तचाप

गर्भावस्था के दौरान होने वाली गंभीर जटिलताएँ

ये स्थितियाँ गर्भवती व्यक्ति और बच्चे के लिए गंभीर जटिलताएँ पैदा कर सकती हैं, जैसे:

– समय से पहले जन्म या जन्म के समय कम वजन

– भ्रूण विकास प्रतिबंध या अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता

– प्लेसेंटा से जुड़ी असामान्यताएं जैसे कि रुकावट या प्लेसेंटा प्रीविया।

– मृत प्रसव या नवजात की मृत्यु

– हृदय विफलता या कार्डियोजेनिक सदमा

– स्ट्रोक या मस्तिष्क रक्तस्राव

– फुफ्फुसीय शोथ या श्वसन संकट

– गुर्दे की विफलता या गुर्दे की हानि

– यकृत की विफलता या यकृत संबंधी शिथिलता

– सेप्सिस या संक्रमण

गर्भावस्था के दौरान हृदय रोग विकसित होने के जोखिम कारक

इसलिए, गर्भावस्था के दौरान हृदय रोग विकसित होने के जोखिम कारकों की पहचान करना और उनका प्रबंधन करना महत्वपूर्ण है। कुछ जोखिम कारक हैं:

– आयु: 40 वर्ष से अधिक उम्र होने पर पहले से मौजूद हृदय रोग होने या गर्भावस्था के दौरान एक नया विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

– नस्ल या जातीयता: अफ्रीकी अमेरिकी, अमेरिकी भारतीय या अलास्का मूल निवासी होने से गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप, प्रीक्लेम्पसिया या पेरिपार्टम कार्डियोमायोपैथी होने का खतरा बढ़ जाता है।

– वजन या मोटापा: अधिक वजन या मोटापा होने से गर्भावस्था के दौरान गर्भावधि मधुमेह, उच्च रक्तचाप, प्रीक्लेम्पसिया या इस्केमिक हृदय रोग होने का खतरा बढ़ जाता है।

– धूम्रपान या शराब: गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान या शराब पीने से जन्मजात हृदय दोष, हृदय वाल्व की समस्याएं या इस्केमिक हृदय रोग होने का खतरा बढ़ जाता है।

– ड्रग्स या ओपिओइड: दवाओं या ओपिओइड के उपयोग से गर्भावस्था के दौरान हृदय ताल विकार, फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप, या प्लेसेंटल एब्डॉमिनल होने का खतरा बढ़ जाता है।

– शारीरिक गतिविधि या व्यायाम: बहुत कम या बिल्कुल भी शारीरिक गतिविधि या व्यायाम न करने से गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप, गर्भावधि मधुमेह या इस्केमिक हृदय रोग होने का खतरा बढ़ जाता है।

– पारिवारिक इतिहास या आनुवांशिकी: हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास या आनुवंशिक प्रवृत्ति होने से गर्भावस्था के दौरान जन्मजात हृदय दोष, हृदय वाल्व की समस्याएं या कार्डियोमायोपैथी होने का खतरा बढ़ जाता है।

– चिकित्सीय इतिहास या सह-रुग्णताएँ: चिकित्सीय इतिहास या मधुमेह, उच्च रक्तचाप, किडनी रोग, या ऑटोइम्यून रोग जैसी सह-रुग्णताएँ होने से गर्भावस्था के दौरान प्रीक्लेम्पसिया, एक्लम्पसिया, या पेरिपार्टम एक्सकार्डियोमायोपैथी होने का खतरा बढ़ जाता है।

निवारक उपाय

गर्भावस्था के दौरान हृदय रोग के विकास के जोखिम को रोकने या कम करने का सबसे अच्छा तरीका स्वस्थ जीवनशैली और नियमित प्रसवपूर्व देखभाल है। कुछ निवारक उपाय हैं:

– यदि आपको पहले से कोई हृदय रोग या उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था है तो गर्भावस्था की योजना बनाने से पहले अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श लें।

– गर्भावस्था के दौरान नियमित रूप से अपने रक्तचाप, रक्त शर्करा और वजन की निगरानी करें और दवा, आहार और व्यायाम पर अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की सलाह का पालन करें।

– गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान, शराब पीने, नशीली दवाओं का उपयोग करने या ऐसी कोई भी दवा लेने से बचें जो आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता द्वारा निर्धारित न की गई हो।

– यदि आपको गर्भावस्था के दौरान हृदय रोग के किसी भी लक्षण, जैसे सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ, घबराहट, सूजन, सिरदर्द, दृष्टि परिवर्तन, मतली या रक्तस्राव का अनुभव हो, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।